志穂美悦子さん、改め、長渕悦子さんが、マラソンしていることは、以前マラソンライターの方のHPを見て知ったのですが、膝を痛めていたことは始めて知りました。
実は、自分も右膝を昨年末に、テコンドーしていない時痛め、治ってきては、テコ練習で痛め、逆戻りを二度繰り返し、このところ、やっとジャンプが出来るようになって来た状態。もちろんサプリメントや牛乳の力も借りて、日々、身体に頑張って貰っている。(笑)
志穂美悦子さん時代「ゴリラ7」撮影の合間に、バク転失敗から<右膝内側靭帯、十字靱帯断裂〉という大怪我をされ、仕事の関係で手術も出来ないままアクションを続けたそうで、引退されたことにも、一人納得してしまいました。
左足が太くなりサイズも大きくなったという話に、思わず「うん、うん」自分も、右足が治るまで、太さも硬さもはっきり違いが出て、曲がっている様子迄も似ていてびっくり。それでも、そこまで酷くないので、今はやっと左足に右足が追いついてきて、曲がり具合も減ってきました。(朝の動き出しは痛むので、相変わらずびっこ引いてますが・・・苦笑)
走るのも容易でなかった悦ちゃんが、良いお医者さんに出会い、食事と筋トレでフルマラソン完走まで出来るようになったとよんで、やっぱり悦ちゃんは、凄い!と又憧れてしまいました。
自分も頑張らねば!まずは、膝の負担を減らすためにも、少しでも軽量にならなくては!これが一番自分に難しい。(--: そして、マラソンは無理でも(55歳過ぎても動けたら、マラソンも挑戦したい!?笑)そして、今年こそ、憧れのクライミングを体験したい!(^^)v
実は、自分も右膝を昨年末に、テコンドーしていない時痛め、治ってきては、テコ練習で痛め、逆戻りを二度繰り返し、このところ、やっとジャンプが出来るようになって来た状態。もちろんサプリメントや牛乳の力も借りて、日々、身体に頑張って貰っている。(笑)
志穂美悦子さん時代「ゴリラ7」撮影の合間に、バク転失敗から<右膝内側靭帯、十字靱帯断裂〉という大怪我をされ、仕事の関係で手術も出来ないままアクションを続けたそうで、引退されたことにも、一人納得してしまいました。
左足が太くなりサイズも大きくなったという話に、思わず「うん、うん」自分も、右足が治るまで、太さも硬さもはっきり違いが出て、曲がっている様子迄も似ていてびっくり。それでも、そこまで酷くないので、今はやっと左足に右足が追いついてきて、曲がり具合も減ってきました。(朝の動き出しは痛むので、相変わらずびっこ引いてますが・・・苦笑)
走るのも容易でなかった悦ちゃんが、良いお医者さんに出会い、食事と筋トレでフルマラソン完走まで出来るようになったとよんで、やっぱり悦ちゃんは、凄い!と又憧れてしまいました。
自分も頑張らねば!まずは、膝の負担を減らすためにも、少しでも軽量にならなくては!これが一番自分に難しい。(--: そして、マラソンは無理でも(55歳過ぎても動けたら、マラソンも挑戦したい!?笑)そして、今年こそ、憧れのクライミングを体験したい!(^^)v