ID:mkxf6t
こんにちは！
今日の札幌は
、最高気温は１３℃予報ですが、このあと
が降ってくる予報にもなっています。
信じられないほどの青空で今は爽やかな土曜日となっていますよ。
さて・・・
パークゴルフ本格シーズン前にあと２キロ体重を落としたくて、昔のダイエット方法などを見直していました。
そして一番効果があった朝食抜き＆夕食のみ炭水化物抜きにトライしていましたが、satochinが朝食抜き始めると、
途端にご機嫌斜めになって、奥さんは炭水化物が大好きな人ですから、お付き合いもあって足踏み状態のところに・・・
何故かカロリー過多のカレーを作ってと、二重苦三重苦になっていたsatochinであります・・・
。
そんな時に・・・
ダイエットお試しサプリ２週間で５４０円と言う新聞広告を見つけてネットから応募しました。
それがこれです！サントリーメタバリアスリム＼(^o^)／。
食事量に合わせて１日８粒飲むと言うタイプですが、朝２粒 昼２粒 夜４粒と言う割合いがベストですよね。
そんな事で続けて２日目ですが何故か８００ｇの減モードとなっています。
今週は月曜パーク、火曜ボウリング、水曜金曜はジムと運動量もかなりこなしているので一概にサプリ効果は？ですが、
カレーを３日続けていますからね、カロリー過多は必至！
そんな土曜日の朝の体重が７３．４キロなんて嬉しすぎます・・・
。
明日でカレーが終わりますから・・・
勝負は次週月曜日からと思って摂生＆節制の日々、頑張ってみますね・・・
。
自治会の用事でバタバタでした。
街灯のＬＥＤ化工事の立会とか・・。（笑）
ダイエットの挑戦、いろいろとご苦労されていますね。
どれが一番か、お試し中のようですね。
きっと、どこかにいいのがあるでしょうけど。
我が家は、ダイエットとはあまり無縁なもので・・・。
ポチして帰ります。
そのサプリメント…
効果ありそうですね…
でも…そのほかに努力されているから…
その効果もあるかも知れませんね…。
うちのカレーは…
カロリーハーフのルーを使って…
キノコを入れたり、むね身を使ったりしてカロリーを抑えています。
更に麦ご飯にしています…。
安心して食べられるけど…
量が増えたら同じですね～～(^_^;)
いつも暖かいコメント・ダブポチ有り難うございます～～☆
こた母も、運動はかなりやってるので、
効果があるかな～。
ちょっと検索してみます。
金曜日に定期健診だったので、二週間前から
ダイエットをしてました（いつもギリギリ）。
で、昨日からまた食べ始めました。
意味ないですね（笑）
同好会の会議で草刈り班から水撒き班に
担当が変わりました。
なんと・・・
早朝５時集合で７時には終わると言う
作業とか
指導員の道は険しいですね(=^・^=)。
ウェートの・・・
心配が無いは羨ましいですね。
ちょっと油断すると直ぐ太ります。
７５キロでもまずまずなんでしょうけど
７２キロくらいまで落としたいです。
カレーいろいろ工夫しているのですね。
satochinチはスタンダードで
Dサプリ・・・
糖の吸収を妨げるサラシアが入っている
ようでいいみたいですよ。
運動はがんばっていますからね＼(^o^)／。
サラシアが糖の分解をブロックして
胃や小腸に吸収されず大腸へ・・・
そして分解されない当分は脂肪にならずに
体外へ排出されるので太らないとか
今朝は・・・
体重の変化はありませんでしたから
結構耐えていますね。
運動をしているので、こた母さんも
効果があるかもですよ。