お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重はなんと・・・７７．４キロと変化はありませんでした。
今年、札幌で食べる最後の夕食は白老産のステーキ・・・まいう～でしたよ。
ダイエッターの皆さんには申し訳ない気持ちでいっぱいですが・・・
以外とぶーちゃんモードにならないのがステーキなんですよね。
だからと言って毎日食べられるとかと言うとう～んかな。
今日の夜から暫くお惣菜バージョンが続きます。
正月最大の敵は年越しソバだったりしてね。
では行ってきます。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．４キロと２００ｇの増モード。
最後の最後までｇ単位の増減で終わりました。
ｓａｔｃｈｉｎらしいかな・・・
。
明日早朝に帰省しますので今日が今年最後の投稿となるかも・・・
まぁ～早起き爺っこなので明日も一言くらい・・・頑張りますね。
さて・・・
今年の体重の動きですが一応月初めの体重を拾ってみました。
１月のみ３日ですが年始は７９．２キロからのスタートでした。
２月は早くも７７．２キロと２キロの減モード
。
３月も７７．２キロ。
４月は７６．８キロと早くもナムちゃんと出逢っていますね。
５月は７７．２キロとナナちゃんと・・・以降はこの繰り返しとなりました。
６月は７７．６キロ。
７月は７６．６キロ。
８月は７７．２キロ。
９月も７７．２キロ。
１０月は入院明けとの事もあり７６．４キロとＥＣ食は効果ありました。
１１月は７７．０キロ・・・
そして１２月１日は７７．４キロでした。
見事に変化の少ない１年でしたね・・・。
言葉を変えるとリバウンドが少ないとも言えますが、第二目標に手が届く
所まできているのに足踏みが多い年でした。
体調を崩して生まれて初めての全身麻酔による手術と、驚く事の多い年。
そして久々にお金が沢山出て行った年でもありました
。
今までは不本意な言葉と思っていましたが「終わりよければ全てよし」と言う
言葉があります。
今年の年末は忘年会三昧・・・例年以上に体調の良い師走を迎えました。
まさにいろいろな事がありましたが「終わりよければ・・・」になりました。
５５歳と言う年齢ではこれがベストなのかも知れません。
来年も「お茶目なめんこい爺っこ」を目指しますね。
今年１年・・・何かとお世話になりました。皆様も良いお年をお迎え下さい。
お正月は「がっつり」楽しみましょうね。
投稿写真はスージーとスージーの子供（手前）です。
子ニャンコの方が大きくなりましたよ。
春先はスージーに銜えられて移動していたのに・・・ね。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．２キロとなんとか減モードとなりました。
少し気を付けると言い感じで減モードとなりますが、少し気を緩めると・・・
大幅な
（ぶーちゃん）モードとなります。
くやしいですねぇ～～～～。
それでも自分の目指す「健康づくり」はなんとか一つの形として定着して
日々のリズムとして形成されつつある様な気がします。
家内が今日まで仕事なので今日はお留守番・・・。
床屋さんに行ったり、お使いに行ったり、マイハウスの整理整頓をおおせ
つかりましたので・・・のんびりとした一日とはほど遠いですね。
ｓａｔｃｈｉｎは自分の部屋、綺麗だと思うのですが、何故家内はハウスと
呼ぶのでしょう・・・こいつぅ～
ですよね
。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．６キロと（ぶーちゃん）モードとなりました。
早目の飲酒で切り上げも早くと思っていましたが・・・結構な深酒となりました。
今日から３日間ちょいまじで節制＆節制をします。
ボチボチなんて言ってる場合でないですね。
お正月前に７８キロ台になったら、年始は８０キロなんて事になりそうです。
今日は１０時から何時もの温泉にでかけてまずはリフレッシュしてきます。
帰省は例年通り奥さんの仕事の関係で３１日から２日までの予定です。
では・・・また・・・夜にでも・・・
今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今日の午後から来年４日まで年末年始となりました。
温泉にでかけたいと思っていましたが、データ整理が長引いて
今日は家で過していますよ。
そして早々とお酒を飲む準備をしています。
肴はカニ爪・・・
長い夜になりそうです。
お酒は麦焼酎の「いいちこ」 お湯割りの似合う札幌になりました。
ダイエット？
ｓａｔｃｈｉｎは「健康づくり」ですからね・・・この時期はボチボチいきますよ。