今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今日の職場のお昼はきつねうどん・・・麺類の時は相変わらず、これでもかぁ～と、
言うくらい炭水化物が多いですね。
今日はオニギリと揚げいもでしたが、蒸しパンあり、豆パンありと・・・
。
今回も写真を撮っただけで、おにぎりと揚げいもはパスとしましたよ。
夕食は久々にミズナいっぱいの、たらちり鍋・・・
。
なんでこの時期に鍋だったんでしょうね・・・まぁ～美味しかったので・・・ぐぅ～
。
４月もいろいろあって、目標体重から大幅にハズレの超足踏み・・・
。
なんとか反面教師として、５月を乗り切りたいものです・・・って
（ナイナイ）。
５月も危ないですよね・・・
・・・。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．４キロと・・・どひゃぁ～の
（ぶーちゃん）モード。
食べては寝の「お相撲さんバージョン」は、やっぱり太りますね。
身から出たサビですからね、ここの増モードは真摯に受け止めて、
今日から心機一転、出直します。
大事を取って安静にしていた事もあり、お陰様で目の奥の疼痛（鈍痛かな）は
かなり楽になりました。
なによりも連休前ですから、仕事に支障が出なくて良かったです。
コンタクトは、お出かけ時に結構使用していますが、日曜日の春の大掃除時は
余計でしたね。
反省・・・
今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７７．０キロと、早くもナナちゃん復活となりました。
昨日は好調なスタートを切ったのに、困った「爺っこ」ですね。
困ったと言えば・・・
日曜日、今週末のお花見ツアーの予行練習にと、久々にコンタクトを入れたのが
仇になってか、夕べから、またまた眼精疲労気味に・・・。
少し長く入れすぎましたね
。
そんな事で夕べから、いろいろな事を自重して極力、目を使わずに安静にして
いました。
安静も裏を返すと「お相撲さんバージョン」ですからね・・・明日が恐いですよね。
取り急ぎ・・・ご報告まで・・・
・・・ 今夜も早め
です。
お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．８キロと・・・限りなく耐えていますね。
昨日は午前中、結構身体を動かした事が好材料になったのでしょうか。
何にしても「いばらの道」・・・初日が７６キロ台なんて夢の様ですよ
。
今日明日を何とか乗り越えて、落とせるだけ落として大型連休を迎えたいものです。
取り合えず３日４日は花より団子の道南お花見ツアーに出かけます。
・・・
こんにちは！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．８キロと４００ｇの増モードとなりました。
サウナ後の追風参考記録は７５．４キロ・・・そこからの食べ飲みで７６．８キロ・・・。
帰宅前の再入浴、サウナ後は７６．２キロ・・・でした。
そして帰宅後の
２杯・・・深夜の酒はまずかったですね・・・。
今日は早朝、ゴルフの打ちっぱなしに行ってきました。
そして、その足でウォーキングを兼ねて朝市に（ヤリイカと海水入りウニを購入）。
９時からは町内会春の大掃除に参加して、その後は床屋さんに・・・。
そして今・・・パソコンに向かっていますよ。
ところで・・・・・ http://www.aibou-movie.jp/ - 2k
相棒の劇場版・・・ 
・・・ 面白そうですね。
