いよいよ・・・２月ですね(^o^)丿

今晩は！札幌のsatchinです。

毎日同じ話題で恐縮ですが、２月からのダイエットイメージが膨らんで

きましたよ・・・。

この２年間、どちらかと言うと自分を追い詰めて、奮い立たせる様なところが

ありましたが、３年目の今年は、ゆとりをもって計画的に取り組んで行く事と

しました。

いろいろ悩みましたが取りあえず２月は７７．８キロ前後を目標とします。

３月は７６．８キロ、４月５月の連休時に足踏みが予想されますが・・・・・

断食をしてでも今年は目標体重をクリアします。

ゆとりがあるのはこの厳寒期だけ・・・それでも巡り合わせは最高ですね。

 

マーブルコート、今日は大活躍ですよー。

明日からのお惣菜作り、お手伝いしました。野菜炒めはｓａｔｃｈｎ作です。

　　　　フライパン　　　　　　　　野菜炒め　　　　　　レンコン炒め

　　　　　　　　

　コンニャク炒め（途中）　　　さんの夕飯　　　　　デザート　

　　　　　　　　

シュクリームは明日。

今日はプリンアラモードを半分っこでした。

２月からはテストケースで、日・月・火・木を少しきつめのダイエット日と

します。

 

　　 　　明日も大雪とか・・・・　明日はちょっと抑え気味にして

　　　　　　　　　　　　　　　　　　土曜日はまた温泉にいきたいなぁ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな寒さの札幌ですよ・・・・　

不・思・議ですぅ～・・・(ーー;)

お早うございます！札幌のｓａｔｃｉｎです。

今朝の体重は７７．６キロと・・・増減はありませんでした。

このバージョンも久々ですね。どうして動きがなくなってしまったのかなぁー

不思議ですね。

まぁ～、そこそこ食べていますから（ぶーちゃん）モードでなかった事に

感謝しましょう・・・・ね。 

   

　 　　今朝の札幌は寒すぎますよー

　　　　　　　　　　　　　　　プラス３℃からマイナス３℃ですかぁ～・・・。

焼き鳥・・・・

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７７．６キロ・・・そして２月末までの目標体重は７８キロ前後？

かなりインチキ臭いダイエットになってしまいましたね・・・。

まぁー２月中旬まで目標は変えずに、思いの外、順調に減モードが続けば

少しずつ目標体重を変更していこうと思っています。

さて・・・

マーブルコートのフライパンでの焼き鳥はいかがなもんでしょう。

味は本当に美味しかったですよ。

何時もは魚を焼くところを使用するのですが、焼き鳥も焼けるとの事で

挑戦してみました。

さんが肉を食べられない人なので、匂いの事を言っていましたが、そんなに

気になるほど煙はでないんですよ。

でも、ｓａｔｃｈｉｎちでは二度目は無い事になりました・・・。

今日はレンコンとさつま揚げの炒め物がメインでしたが、もちろん使用。

油が少なくて本当に良い見たいですね。

今日の夕食は朝食の様なメニュー・・・今週２回目ですね。

　　

　　　今の札幌ですよー　すごいモサモサって感じ。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もう、いいのになぁ～ 。

イーブン・・・(^o^)丿。

お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は７７．６キロと変動はありませんでした。

昨日は焼きうどんを半分っこと焼き鳥を食べましたが、イーブンとはですね。

マーブルコート効果でしょうか・・・。

でも本当に使用する油は三分の一程度になりますよ。

これも今年のダイエットの追風になるといいですね。

焼き鳥が炭火で焼いた様な感じだったので写真に撮りました。

夜に投稿しますね・・・。

 

  　今朝も暖かな札幌です・・・って、氷点下ですけどね。

　　　　　　　　　　増減なしで、ゆとりの暖かさでしょうか・・・。

　　　　　　　　　　　

デビュー・・・マーブルコート(^o^)。

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

遂にマーブルコートのフライパンと中華鍋・・・デビューしましたよー・・・。

棚に上げたまま、二人してすっかり忘れていました。

似た物夫婦ですね・・・困ったものです・・・。

今日は一応小手調べと言う事で中華鍋で焼きうどんをフライパンで焼き鳥を

焼いてみました。

取り説通りに少し油を引いて挑戦して見ましたが・・・いいですねぇ～。

ただフライパンでの焼き鳥は匂いが暫し充満するとの事で、即禁止となり

二度目はなくなりました・・・。

でも両方とも美味しかったなぁ、焼き鳥は奥さんのいない日に挑戦しますよ。

 

ダイエットは貯金があるせいか、気持ちにゆとりがあって楽ですね・・・。

この時期に少しづついろんな事を試して、ベースになるものを見つけたい

ですね。

まぁ～ほんとに「ぼちほど」で間に合っていますから、今だけ・・・ね。

 

　　　　　  ここまでは暖かくはないですけどね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも真冬日が１９日間も続いていたので・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　プラス３℃でもかなり過しやすいですよ・・・。