今日は余談！？

今晩は！小金持ちのｓａｔｃｈｉｎでーす・・・・って

本当は余分な肉しか貯まっていなのにね・・・。

何故か「小金持ち」の響きがお気に入りのｓａｔｃｈｉｎであります。

 

今日は余談になりますが・・・

食費を抑えても小金は貯まらない見たいですよ。知っていましたか？

気持ちが貧しくなるだけで、むしろ着るものをセーブした方が小金は

貯まるようです。

美味しいものを今、美味しいと感じられるときは本来ダイエットなんて

するべきじゃないんですよね。

でも現実はどこかでセーブしないと、（ぶーちゃん）になるだけだし。

そんな事を考えると一番キライな人間は・・・・・・何をどれだけ食べても

太らない人・・・いや、もとい奴！！

そんな奴は人間じゃねぇ～って、うちのさんがその部類なんだよなぁー。

 

究極のダイエットって・・・

美味しいと感じるものを１時間置きに少しづつ食べる。

仕事はもちろん食事の合間に適当にする。

名づけて、１２食ダイエット！！（クレヨンじゃないってば）

 

今朝の体重は、７８．０㌔でした。週末に向けて明るい兆しが見えますね。

いっきに６食ダイエットで大輪の花を咲かせますよ。

取りあえず明日午前中は仕事なので寝ます。

 

ｓａｔｃｈｉｎ家は、小金持ちかも！？

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

２６日から６食ダイエットに挑戦しています。

と言ってもベースはあくまでさんダイエットですから

朝昼夕と食事は軽めでも当たり前に摂っていますよ。

とにかく究極の食べ痩せダイエットですからね。

今回は他に１０：００/１６：００に、おやつタイムを作りました。

もともとベースの３食は、全体的に軽めの食事ですから

おやつタイムは、あまり罪悪感をもたずに堂々と食べています。

どら焼き・大福・カステラなど、嗅覚障害の関係か妙に甘いもの

ばかりですが、バナナ・かまぼこ・ゆで卵などにもトライ予定です。

最後の６食目は、寒天ゼリーとかフルーツを摂る様にしていますが

昨日はアイスバーなんぞを、食べてしまいました。

お酒は耳タコでしょうが、Ｄｒストップ中なので何時ものタイムは

ありません。さんも、お付き合いして飲まなくなりましたねぇー。

禁酒貯金を始めるかも・・・ね！（禁煙貯金は６年前から始めてますよ）

と言う事で・・・、ｓａｔｃｈｉｎ家は小金持ちかもー！！なんて・・・（ないない）

 

札幌もいよいよ夏らしくなりました。

私達二人の体調も、少しづつ元気になって・・・ですよ！

週末は恒例のパークゴルフと温泉に行きます。

　　とにかく外に出たいぞー・デタイゾー・でたいぞー・ほっかいどー

　　　　　　　　　　　　　　　　（失礼しました。だじゃれも引出し狭いもんで）　　　　　　　　　　

　　　　　　　

両側甲状腺腫瘤！！

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

両側甲状腺腫瘤と言う病気で、先週の１９日に細胞診の検査を受けた

さんの検査結果が、今日わかるとの事で病院に行って来ました。

たぶん心配ないからね・・・と言う説明を受けてはいましたが

やはりちゃんとした結果がでるまで不安でした。

でも、お陰様で良性のものとの事です。ホッとしましたよ。

１２月頃にもう一度、細胞診をして再度良性なら、年に１回程度の検査に

なるようです。悪性だったら摘出手術→ホルモン療法と言う説明も受けて

いたので本当に良性でよかった

 

経緯はね・・・、職場の健診の血液検査で異常を発見。

専門医に受診して、エコーとＣＴで腫瘤を確認。

悪性か良性かの確認のために、細胞診を実施。

内科医→外科医と回って最後は耳鼻咽喉科のＤｒでした。

ちなみにさんの主治医とボクの嗅覚障害の主治医は偶然ですが

同じ先生でした。

 

さて今朝の体重は、７８．０㌔でした。４００ｇ減ですね。

６食ダイエットの詳細は明日にします。

では、明日ね！

 

がんばれsatchin!?

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

今朝の体重は、なんと７８．４㌔でした。

今日は７７．５㌔くらいかなあ～なんて軽い気持ちで

体重計に乗ったのに・・・。

簡単には７７㌔台キープとはいかないんですね。

ただ、食べ痩せのさんダイエットは、ｇ単位の増減はもとより想定内！

いまさら驚きも、くじけもしませんよ。

むしろ新しい試みの６食ダイエットをもう少し続けてみたいと思います。

嗅覚障害＝満腹感が無い（薄い）。セーブしなければいくらでも食べれるを、

防ぐには、食間が短い方がいいと思うのです。

そういう意味では昨日・今日と食事間のリズムは以外といいんです。

良過ぎて６００ｇ増ですから・・・困ったものですが。

８６．０㌔７７．８㌔はさんダイエット。特色はタイムＯＫでしたね！

７７．８㌔は６食ダイエット。特色は間食タイムＯＫで挑戦します！！

取り敢えず週末まで、（ぶーちゃん）覚悟で実行します。

　ｓａｔｃｈｉｎ．．

 

ひこまろやか～？？

今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

７７㌔台に突入した昨日の今日だから・・・

今朝は体重測定をパスしようと思っていたんだけど、

朝、みょう～に「うＯち」が出たので計ってみました。

何とか・・・７７．８㌔をキープ。現状維持ですね

ほっとしましたよー。そんな顔してますか？

今週はたぶん一気に７６㌔台に行くと思います。

意識して食事を減らしているわけではありませんが

一時落ち着いていた満腹感がまた薄くなってきています。

嗅覚障害の関係だと思うけど・・・・。

満腹感を補うために今日から少ない量で６回くらい食事を

摂る様にしています。

と、言っても３回はぐーぴたっとか、大福１個とかですが。

でも結構、重宝しています。本日の締めは、ひこまろ風に・・・！

 

　「いやぁ～、ぐーぴたっはダイエットの４番バッターやなぁ～」

　　　　　　　　ひこ・・・まろ・・・やか～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　失礼しました