カメさんダイエット（半歩・・・！？）

お晩でした。札幌のです。

昨日はさんがお風呂に入っている間にちょっとつまんだ

ラーメンサラダが余計でした。

今朝の体重は８１．８㌔でした。

言葉的には半歩、後退というところでしょうか。

ところで話しは変わりますが最近、ロト６にややはまりつつあります。

ジャンルでは趣味になるのでしょうか。

典型的なＢ型で熱しやすくさめやすいsatchinですから

すぐ飽きると思うのですが今日大枚３，０００円分購入しました。

ダイエットの行方同様、明日の結果をお楽しみに・・・・。

２億円、

せめて夢の中だけでも・・・！。

カメさんダイエット（今日も書きますよ！？）

お晩でした。札幌のsatchin、です。

先週の不摂生三昧の生活を思うと今週末の旅行前には

急遽ちゃんダイエットに挑戦して３日間くらいの

ミニ断食でもしないとダメかなあと思っていましたが

今朝の体重は、なんと８１．６㌔でした。

本当に恐るべしさんダイエットって感じです。


ジャンル・ダイエットに投稿している多くの皆さんの様に、一日の摂取した

食事の内容を記載しようかなあと何時も思うのですが・・・男のダイエットで

タイムもあってかなりザッパなので・・・。


でも今日のＴＶでもやっていましたが、極端な食事制限でストレスを貯めても

長続きしないし体調を壊しても・・・ね。


今日も書きますよ！！

大切なのは、日々の摂生と節制・・・なのです。

明日もゾ！・・・。

カメさんダイエット（お約束！？）

お晩でした！札幌のです。

日本酒好きの父の相手を２日もして不摂生三昧の週末でしたが
父が買ってきた毛がには季節はずれとはいえ美味しかったですよ。

お酒はさんが秋田の生まれで、秋田の姉から送ってくる爛漫を
頂きましたが、これもまた美味いんですよー辛口で

そして今朝はお約束の様に見事にちゃんでしたねぇ～。
それでも８２．５㌔でしたから耐えているほうでしょうか。

今日から心を入れ替えてダイエットしています。
週末の函館・松前のお花見ツアーまでには何とか８１㌔台にしないと、
どれだけちゃんになって帰ってくるか・・・。

今週は無理をしない程度にちゃんダイエットでサ！

カメさんダイエット（何でかなあー）

おはようさん！

札幌のｓａｔｃｈｉｎでーす。

最近何かとお付き合いが多くて太るの覚悟で飲み食いしているけど・・・

何でかなあー　体重が思ったより増えません。

今朝の体重は８２．０㌔でした。

ここ数日間は体調の悪さもあったけど信じられないくらい食べているのに・・・。

癌だったりして・・・。なんてネ

真剣にダイエットに取り組んでいる皆さん、すいませんでしたー。


実は・・・、体重があまり増えない事には思い当たることがあります。

朝昼の食間にも寒天ゼリーを摂る様にした事。水分に、にがりを入れている事

などです。あまり関係ないかもしれませんが、大切な事は何時も何があっても

ダイエットをしていると言う事を意識する事ではないでしょうか。

毎日の節制と摂生。そして、継続。

明日からも・・・と思う、satchinでした。

カメさんダイエット（まいりやした！？）

なんか調子が悪いなあーって思っていたら
すっかり風邪引きさんで・・・まいりやした！。

もともと喘息持ちで鼻炎もあって風邪と区別がつかないのが最悪で
特に熱も出るわけで無く何時もの薬を飲んでいても、な～～んか変！変！。

それでも職場の連絡会議には出なくちゃならないと言う責任感・・・
と言うより、うな重の魅力につられて無理したのがダメを押して・・・。
ホント、まいりやしたです。

でも何か体重の増減は無くて一安心！！

週末は久しぶりに田舎から父が遊びに来ます。
自慢の大好きな父です。
さんダイエットも一休み！（なんて言っても長期戦ですから）
美味いお酒を浴びる（？？）ほど飲みたいものです。

病み上がりなのに困ったでした。