おはようございます！
今日の札幌は
、最高気温は８℃予報です。
今日はこのあと大通りへお出かけ予定なので送迎はお休みして奥さんが自分で運転して出勤しました。
気になって窓から奥さんの車を見ていましたが相変わらずやんちゃな運転をしてますねぇ～
。
急ブレーキ、急発進、なんのためにＥＣＯモードがついているのか困ったものです・・・
。
さて・・・
前々から気になっていた商品があって昨日購入してきました。
コバラサポートは食事前に飲むと少量の食事でも満腹になるとか、食べ過ぎ防止の役目をするタイプの様です。
ジムに行く日は・・・
１２時半に昼食を摂る事が多いのですが、元々間食の習慣がないので夕食の１８時半までは水分しか摂っていません。
そのためか夕食が出来ると、せかせかと食べてしまいます・・・。
もちろんお楽しみの週末はお酒が飲めるのでゆっくりペースですが・・・。
そんな事で・・・
昨日はジムを出る前にコバラサポートを飲んでみました。
気分的なものかも知れませんが、意外とお腹が落ちついて戦力になるかもですね・・・
。
そして気になっていた二つ目は・・・
タニタ食堂監修の担々麺風春雨ヌードル１５２カロリー。
体重は７５キロ前後をキープしていて、可もなく不可もなくと言う日々を送っていますが、本当はもう少し落とし
たいですね。
７３キロくらいがベストと思って入るので、コバラサポートとタニタ食堂を組み合わせて久々にウェコンにトライ
しょうかと思っています。
さて・・・
少し前に先輩のヘアースタジオから髪をカットして戻ってきました。
サンバイザーが似合いそうな髪型でしょ(*^^)v。
そして・・・
ランチは１ヶ月のお楽しみの「すき焼き鍋膳」でした。
そんな事で今夜は地味に「塩サバ」での夕食です・・・(=^・^=)。
パークゴルフなどの季節に合わせて、髪も小ざっぱりとカットされましたね。
サンバイザーが決まりそうです・・よ。
今週は桜花賞ですね。
ちょっと、悩みそうなメンバーです。
本日は、山に囲まれたグラウンド・ゴルフ場にいつもの兄姉夫婦と出向きました。
桜の木の下で花見も兼ねて楽しみました。（笑）
私も気になっていました～～。
買わなくっちゃ…(^_-)
リバウンドしかけている私…
本当にやばいです～～(^_^;)
間食する習慣がないというのは素晴らしいです…
私の場合…
近頃、間食で一日の摂取カロリー3分の1取っているような気がします…。
いつも暖かいコメント・ダブポチ有り難うございます～～☆
お弁当も、出たんですよね～。
めったに買わないけど、行ったらタニタ弁当に
しようと思ってます。
こた母も、間食しないのですが、お酒が～。
これを止めない限り、痩せませんね（笑）
１３日のホームコースでのラウンドに
向けて準備万端です。
お天気も良さそうですし(*^^)v。
桜花賞・・・
気になるお馬さんが走るので
買ってみようと思ってますよ。
ミッキークイーン抽選負けしたみたいですね
パーク、シーズンインに向けて
あと２キロ落としたいなぁ～と思って
います。
維持は・・・
ジムに通っているので大丈夫だと
思うのですがダイエットにならないですね。
食事の回数も前から気になっていたので
いろいろ工夫してみます。
お弁当屋さんのホットモットで
タニタの監修のお弁当が売っていました。
satochinは・・・
朝食抜きが一番合っているのですが
奥さんが嫌がるので足踏み状態です。
可能なら・・・
一度朝食抜きにトライしてみては
どうでしょう。
ランチは麺類、夕食は食べ放題ですよ＼(^o^)／。