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今晩は!札幌のsatchinです。
昨日は所用があって、お出かけした事もあり
何時もとは少し違うリズムの週末でした。
それでも今日は何とか頑張って早朝からパークゴルフに出かけ
その後は何時ものぷぁ~行く予定でいましたが、疲れで爆睡
。
唯一のお楽しみ、ぷぁ~だけは頑張って行きましたよー
。
入浴後は久々にマッサージを受け、最新の振動する健康器具にも挑戦しました。
10分間の体験でしたが結構汗をかきますね
。
そんな事で今日の体重は参考記録は76.6㌔。
最終の帰宅前は77.4㌔でした。
投稿写真は今日のお昼、松花堂弁当です。御飯が付いていないとの事で
海鮮丼を単品で頼みました。
以前セットものを知らずに頼んで大食い選手権
見たいな事になって
大騒ぎしたので結構確認する様になりました。
明日から仕事ですねぇ~ 日曜日はあっと言う間に過ぎますが・・・
平日は長いなぁ~
。
昨日は所用があって、お出かけした事もあり
何時もとは少し違うリズムの週末でした。
それでも今日は何とか頑張って早朝からパークゴルフに出かけ
その後は何時ものぷぁ~行く予定でいましたが、疲れで爆睡
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唯一のお楽しみ、ぷぁ~だけは頑張って行きましたよー
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入浴後は久々にマッサージを受け、最新の振動する健康器具にも挑戦しました。
10分間の体験でしたが結構汗をかきますね
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そんな事で今日の体重は参考記録は76.6㌔。
最終の帰宅前は77.4㌔でした。
投稿写真は今日のお昼、松花堂弁当です。御飯が付いていないとの事で
海鮮丼を単品で頼みました。
以前セットものを知らずに頼んで大食い選手権
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大騒ぎしたので結構確認する様になりました。
明日から仕事ですねぇ~ 日曜日はあっと言う間に過ぎますが・・・
平日は長いなぁ~
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どんなだったんだろう
完食できました~?
私、食べ物残すの嫌いなんで、家族が残したものとかも、結構無理して食べちゃうタイプ。
それも、この体型を作る原因よね~
振動する器具、話題ですよね。
お値段高いので買えないけど、興味あるなぁ