プールで歩く

午後から一月ぶりにプールへ行ってきました。北へ行く程小雨が降ったり止んだり、お日様が出たり。お陰様で綺麗な虹を何本も見る事が出来ました。

 

Hさんと二人だけでのプール行きですが、今暫くは続けるつもりです。ここのプールの一番のお気に入りは人が少ない事と利用料がお安い事。少し遠いですが車で１０分余分に走るだけ。他の方々ともご挨拶するフレンドリーな所もお気に入りの一つです。只少し深めで一番深い所では立っていて首の所まで水があるので一歩大股で踏み出すと鼻のあたりまで水の中。息を吐きながら頑張って歩いています。水から上がった後はジャグジーに入って身体を温めますが今日は男性の先客があったので直接サウナルームに入りました。五分程で身体の芯まで温まりますから、今の季節はサウナは欠かせません。その後はサーッとシャワーを浴びて着替えます。着替えたあと飲むお茶の美味しさは格別です。一週間に一度の事ですがリフレッシュ出来る様に思います。私の元気の一因だから車に乗れる間は無理をせずに通いたいと思っています。