白でいたい自分。

先日、ちょっとカウンセリングを受けてきまして。エネルギー系の。

当初の相談事とはズレがあったのだけど、結局のところ、という部分ではいろんなものが繋がったなぁと思う、腑に落ちる話となりました。

すごく納得したというか、自分でも気づいてなかった私に気付いて。

『白でいたい自分』

私、白黒はっきりさせたい性格、というのは自分でもわかっていた。

でも白黒をはっきりさせたいのではなく、私は白でいたい、いつでも模範的で正しい人でありたいという気持ちが強すぎたみたい。

黒い部分、人を妬んだり、羨んだりすることは罪でいけないこと、そんなことを思う自分は悪い人間なんだとダメなんだと、自分を責めてしまう。
人を呪わば穴二つ。だから、そんなこと考えてはいけない。
と、強く強く思っていた。

白でいたい思いが強すぎたみたい。

自覚はしてなかったんだけど、まさにそうで、今までを振り返っても全てがそこに繋がっていた。

悪いことを思ってしまう自分を、自分が一番許してあげられなかった。だからずっと苦しくて、ツラくて(；ω；)
今まで消化できなかった気持ちが積もりに積もったまま私の中に残っていて。。

それを解消することが、今の私の課題。

なので、ツラかったとか飲み込んでいた気持ちを整理すべく、向き合い中。

旦那と話す時間を設けて、友だちにも言えなかった言葉を伝え…。

そして、黒い気持ちを持ってしまっても、それでもいいと思う訓練。


白と黒を共存させながら。
グレーの部分ももちろん持ち合わせて。

ずっと白でい続けなくてもいいんだ、と知ったら途端に楽になった。

清廉潔白である必要はない。
そうでありたいと願いすぎたみたい。

ずっとそうやって生きてきたから、考え方を変えるのはなかなか難しいけど…。
少しずつ。


来年は、私の結婚生活、そして家族が出来上がって、集大成の年となるみたいなので、そのためにも今年のうちにできることはしていきたいと思います！


はー、、、お話聞いてもらってよかった！
一年半前くらいに知り合った方で、明るくて話しやすいのです！！
また話しに行こう…！！

まるまる育児。

【現在まるまる育児を実践中です】

まるまる育児とは、
まるまる育児。
詳しくはここをご覧ください。

妊娠出産を経験した方なら「トコちゃんベルト」は聞いたり使ったりしたことある人も多いと思いますが、そのトコちゃんベルトを出している青葉さんがオススメしている育児です。


そもそも、私がなぜ「まるまる育児」をやっているのかというと…


まるまる育児自体は、前々から知ってました。

長男を産んだ産院。
だいぶまるまる育児を重視してました。

授乳クッションを使って寝床を丸くすること。
おくるみをして、体を丸く保つこと。

それもあって、長男の寝床だけは一歳頃まで丸くしていました。

とはいえ、私の知識はちょっとしたモノだったのでそれだけしかやっていなかったし、調べることもしませんでした。


そして、今回の妊娠中。

２人目だし、上が幼稚園に行っていることを考えると首すら座らないうちに連れて歩くことになるだろう。。。
そしたら、横抱きの抱っこ紐買わないとかな。
と思っていて。

いろいろ調べていたのですが…

大学の先輩が、前々からまるまる育児を教えたり、スリングの指導をしていて…私もブログを読んだり、話を聞いたりしていました。

スリングが使いたいと思っていたのですが、先輩は遠くに住んでいるので直接指導はしてもらえない。。どうにか遠隔指導してもらえないかなど、相談。

すると、結果的には遠隔指導は無理とのこと。
私が住んでいる地域には、指導資格を持っている人がいないとのこと。

でも、私の実家地域には、いるとの情報が！！！！

ということで、連絡を取ってもらいました。

私の地元で働く助産師さんの方。
その方曰く、スリングを覚えたいのなら、まるまる育児全般をした方がいい、とのことで…
まるまる育児に必要なものも、スリングと合わせて購入しました。
（スリングは手作りのため、注文してから３ヶ月ほど時間が必要なので、３月頃には頼んでいました。他は先輩がストックがあるので、産後相談ということになった。）

産後、里帰りしてるうちに実家に訪問してくれて教えてくれるということになりました。


で、出産後、先輩に連絡を入れて、スリングも合わせて必要なものを私の実家に郵送してもらいました。

その後、直接連絡を取るために、その方の連絡先とお名前を聞いたのですが…ここでミラクル。

お名前…聞き覚えがある。
記憶をさかのぼりました。


なんと！！！！

長男出産は里帰りして地元の病院で産んだのですが…その時に取り上げてくれた助産師さん！！

お会いした時にお話しました。
なんというご縁！！
人と人ってこうやって繋がってるのですね。


そんなわけで、まるまる育児教えてもらいました。
先輩が遠隔指導は無理、といった意味がわかる。
側で指導してもらっても覚えられない！難しい！！！

２時間みっちりお話聞いて実践しましたが、、、あれ？合ってる？？ということが多々。

もう一度おさらいしにきてくださるとのことで、２回来てもらって、なんとかできるかな？という感じでした。


しかし、練習の甲斐あって、今現在スリングは使い慣れて来ました！！

そして、まるまる育児する上で必要な、マイピーロネオ（首枕）、おひなまきも使いこなし？実践中です。


だんだん手足を動かすことを楽しんでいる姿があるので、今は寝る時のみおひなまき。
枕は常時しています。


一番困っているのは、「それなに？」と聞かれた時の対処。
首を守る枕だよ。丸く寝かせてるんだよ。といちいち説明するのが大変面倒です！笑
でも私でも聞くな、これなに？って。。。

義父に至っては「ぐるぐる巻きにされてかわいそう。苦しそう」とか言います。
しかも３回会って３回とも言われてる。
その度説明する。
（うるせー）とか思う嫌な嫁。笑


まるまる育児は赤ちゃんにとって心地いいもの。

私は赤ちゃんではないので、わからないけれど…次男がおひなまきをされて眠りにつくのとか、まるまる寝床でゆっくり眠る姿を見てると気持ちいいんだろうなと思う。

今後、身体の使い方上手になるとか器用になるとか聞くけど…
それはどうなっていくかわからないし、あまり期待してなくて。

今、次男が心地よいこと、私自身が寝かせたりお世話したりするのが楽チンなこと。
それだけで、いろいろ買い揃えてお勉強した甲斐があるなぁと思うのです！

あ、スリング使うと必ず寝ます。
そのまま置けます！

○左上。
おひなまき。

○右上。
首枕つけている。

○下。
スリング。（アップすぎてどうなってるかわからないな´д` ;）

冷蔵庫。

里帰りから戻る、５日ほど前。

旦那からの衝撃的な連絡。



冷蔵庫が！！！！！壊れた！！！！



え！？。。
今！？なぜ！？
焦る私´д` ;


ちなみに、壊れた冷蔵庫は、今はなきサンヨーさんのなんの変哲もない白い冷蔵庫。
400リッターあるか？くらいの大きさ。
今年で８年目になります。

冷蔵庫といえば、最低でも10年は持つはずで、今壊れるなんてことあるのか。。という気持ち。


よくよく話を聞くとですね。
帰宅すると、床が水浸し。
よく見ると、冷蔵の部分と、二段ある冷凍庫の一段目の部分が効かなくなっているらしい。

なので、二段目の冷凍庫と野菜室は通常運転してるらしい。

とはいえは、もうすぐ自宅に戻るし、食事の支度する上でも冷蔵庫が運転しないのは。。
今のタイミングで壊れるのは困る。。

その後、しばらく旦那に様子を見てもらったのですが、直ったらしい、、とのこと。

でもまた同じことにならないとも限らない。

私が自宅に戻った時も通常通りだった。

旦那は「直ったからいいよ、高いし」と言うのだが、、、いつどうなるかわからないのは怖いので…冷蔵庫を見に行くためにヤマダ電機へ。


見に行く前は、冷蔵と冷凍があれば良い。と思っていたけど…。

見に行ったら…色も各種あるし、冷蔵庫、冷凍庫、野菜室の順番も違う。
チルドの部分がすごい！！とか、タッチオープンとか、切れちゃう冷凍庫とか。。
リッターによって、扉の開きも片開きと観音開きと選べるでしょ。。

なんとも選ぶのたいへーん！！！！

冷蔵庫の新作は9.10月に出るらしく、
8.9月が一番安く変えるタイミングとのこと。

やはり見ると気になる。
ある程度のお金は払うのだから、、、、納得のいく物を買いたい！！

ということで、１度目は決まらなくて。。

帰宅後悩んで、また後日お店へ。

予算を考えて、アクアか、三菱の冷蔵庫に絞ってました。
見た目はアクア。でも日本メーカーが良かったので、三菱。。もう一度見て決めようと。

で、お店に行ってみて相談。

志賀廣太郎に声が似ているおじさまが丁寧に接客してくれました。

そして、値段のこと考えても、、、アクアか、と傾いているところに。

志賀さん似のおじさまが…
実は私HITACHIの販売員でして、HITACHIにはどんなイメージをお持ちですか？と！！

まさかHITACHIの方と知らずに三菱アクアの相談をしてました´д` ;
でも丁寧に話を聞いてくれてかなり好印象！！

我が家はエアコンもテレビもHITACHIなのです。

それでよくよく話を聞いていると、三菱を買うのと変わらない金額で、505ｌの観音開き大きい冷蔵庫が買えると！！
前回来た時はそんなに下がってなかったのにかなり安くなると！！

私が欲しかった茶色もある。
値段もプラス４万すれば大きい冷蔵庫になる。

うーむ。

これは買いでは！？

なわけで、、、、
HITACHIの冷蔵庫購入しました！

値段も、リサイクル料込みで14万でおつりくるくらいで…♡
元値は30万のものなので…半額になっております。

しかし30万の冷蔵庫とか高！！

お得に買えましたよ。

そして、４日後の昨日。
到着しました。


配送の人に設置場所が狭いのです、開けにくいだろうと言われてしまいましたが´д` ;

なんとか設置完了！！！



前の冷蔵庫。

NEW冷蔵庫！



テンションが上がった私は、早速大量のアイスを購入して入れました！笑

しかし大きすぎて冷蔵庫も冷凍庫も広すぎてスカスカ！！

開けにくさは今の所感じませんー！

生後２ヶ月🎵

次男の成長記録！！
&１ヶ月健診のことと合わせて。


次男、生後２ヶ月になりました♡

生後１ヶ月🎵前回の記事。


あっという間だなぁ。

自宅に戻ってきて、二週間。
バタバタしつつもリズムできつつあります！


【食事】

栄養源に関しては、
直母、ミルク。

搾乳することがほとんどなくなりました。
吸う力が強くなったことで飲んでくれるようになったこと。
昼間は頻回授乳すぎて、胸が張らないこと。
私が面倒、というのもある。

ミルクは、寝る前に100ミリあげるだけ。
1日1回。

よく飲んでくれてるので、足りないかな？と思ってあげてます。

１ヶ月健診でも１日で38g増えてるということで、このまま行きましょうと言われました！

なので、ミルクも使いつつ様子みようと思います。
ミルク代もバカにならないので出来る限り母乳でいきたいな。。


【生活リズム】

寝ないで目を開けている時間も増えてきて、少しずつ外の世界を知り始めているのだなぁと思って見てます。

大体の流れが出てきたような気がするので、記しておきます！

○午前４時頃〜
次男泣いて起きる、オムツ替え、授乳。

○午前６時
長男、旦那、私起床。
朝食作り。（この時次男が起きたら、オムツ替え、授乳）

○午前７時
朝食。
次男が泣いてる時は、旦那長男で食べてもらう。
長男の登園準備。
旦那は自分の身支度があるので、泣く次男をあやしつつ長男の準備を手伝う。

○午前８時
出勤、登園。次男と見送る。
オムツ替え、授乳、寝せる。ここで寝てくれると助かる。。

次男の様子見つつ、洗い物する、洗濯干す、掃除する。

○午前10時頃
オムツ替え、授乳。
様子見つつ、買い物行く日は午前のうちに。
夕飯の下準備等する。


○午前11時〜12時半
オムツ替え、授乳。
寝ない時は抱っこしつつお昼ご飯。


○午後１時〜
泣いてる時はあやす。寝てる時は休憩。


○午後3時
長男帰宅。おやつ準備。
次男はバス待ちのタイミングで外に連れていくので割と起きてる。オムツ替え、授乳。
長男と遊ぶ。次男寝てくれてると助かるがあまり寝ないので、抱きつつ遊ぶ。

○午後４時半
夕飯準備。出来るだけ日中のうちに済ませてるので盛り付け等。
次男の様子見つつ。

○午後5時。
夕飯。長男と２人でぱぱっと食べる。
（長男食べるの遅く、ぱぱっとにならない。）

○午後６時半。
お風呂。お風呂は、旦那が帰ってきてれば２人いれてもらって、私１人の時は、２人一気にいれてます。
（ワンオペ時のお風呂は、次男を洗面所に置く。私が身体頭洗う。長男を呼び洗う、湯船へ。次男を洗う、３人で湯船。次男と上がる。次男の始末。長男を上げて身支度。次男に授乳。）

○午後７時半〜８時。
長男寝る。次男が寝れば私も寝る。
日によって、22-23時まで寝てくれない時もあり、結構しんどい。笑

○夜中０時〜午前４時。
寝る時間によって起きるのも違うが、泣いて起きたらオムツ替え、授乳。

そして、最初に戻る。


な感じです。


夜は割と寝てくれるので助かります！！



【心配事】

便秘。
相変わらず毎日は出ません。

今のところ１日置きか、２日置きには出てるので病院等は行ってません。

１ヶ月健診では、毎日刺激をしていいとのこと。
なので、毎日綿棒刺激だけはして、様子見です。

あとは小児科に相談して、ということだったのであまりにひどい時には、予防接種時に相談しようかと！

あとはげっぷが下手。
なかなか出ないからと寝かせると、ゴボォ！！と盛大な吐き。

鼻から吐く？鼻から出る？時も多い。

そのためか、常に鼻の奥がズピズピいう。

大人でいう、痰が詰まってるみたいな。

鼻から出るときはプシャーーー！と飛ぶことが多いので、私の顔がびちゃびちゃ。。もしくは、ソファ等に飛び散る。。


【１ヶ月健診】

先日、１ヶ月健診ありました！
里帰りがあったので、ちょうど50日目で受けました。


体重
2570g→4265g。

身長
50cm→55cm。

増えてました！伸びてました！！

１日の体重増加量も38.9g。

大丈夫な模様。一安心です。

次男の場合は産まれも小さいし、飲む力も少なかったのでかなり不安でしたが´д` ;

他に特に問題はなく、終了しました。
案外あっさり。。。


そんなところです。
さらにすくすく大きくなーれ！

今月で首座るかな〜？。。。


猫は、次男にあまり興味ない模様です。
そばに置いてみたら、前足で頭をポン。笑

産後の母の様子。

産後２ヶ月になります。
私の様子。

産直後は
後陣痛やら胸の張りやら頭痛やらお股の痛みやら、便秘やらありました。

退院してからは、寝不足からの頭痛、お股の痛み、便秘（切れて痛い）、腰痛、恥骨痛、、、、ととにかく痛みとの戦い…、、、

うまく飲んでくれないが故に胸の痛みや乳首痛、白斑までできたりして。

苦行ですよね。。とにかく痛みばかり。


腰痛や恥骨痛に関しては、腰ベルト。（トコちゃんベルト）
便秘に関しては妊娠中から続いていたので、飲み薬。
お股の痛みと頭痛は産院から出してもらった鎮痛剤を飲んでました。（どうしても我慢できない時に）

白斑と乳腺炎に似た痛みは、冷やしたり、葛根湯飲んだり、できるだけ睡眠時間を増やしたり…

実家にいる頃はこんな感じで対応を。


胸のトラブルは、飲む力が出て来るにつれ落ち着いて来ました。今は、たまに痛い時もあるけど飲んでもらえば大丈夫！！

腰痛と恥骨痛はトコベルを継続中。

便秘は解消して妊娠前同様、スッキリ出るので薬も飲んでないです。

頭痛は時々あるけど、寝られる時に寝ています。


しかし、、、、お股の痛みだけは未だにあり。
かなり切られたのではないか。
ざっくざく縫われたし。。
今一番の違和感はコレです。。

１ヶ月健診では異常なしと言われたし、なんともないのだろうけど…´д` ;

突っ張るような、痛いような、違和感。

まだ２ヶ月だからな〜、、、もう少し様子見ようと思います。


身体は割と元気です。
しかし、今無理すると更年期にガタがくると言われるので…３ヶ月くらいは出来るだけゆったりしたいなーと思うのですが、、、
９月予定いろいろと…！園行事もあるからなぁ。

休めるときは休みながらがんばります！