フルマラソン以来、久しぶりの夜練
速く走って(1マイル)ゆっくり走って(5分)×4回というメニュー
7.6マイルを1時間で走りました。
日中、びゅんびゅん音がするくらい吹いていた風が、やや収まったので助かりました
練習後の夜ごはんは、Spring Creekのパンが食べ~たい
彼のリクエストにより、滑り込みセーフのSpring Creek Barbeque(21:00閉店)。
今夜も、Buy1 Get1 Freeのクーポンで。
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お肉を切ってお皿にのせてもらったら、サイド(2つ)を各自で盛り付けます。
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テキサスのBBQチェーンらしく、ソファもテキサス州旗(の色)
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私はRibsに決まってます
てんこ盛りのサイドはGreen Beans&Pinto Beans。
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彼は、Ham&Chicken(Leg)のCombination
サイドはGreen Beans&Pinto Beans(あら、珍しく私と同じだわ
)。
欠かさないのが、Picklesと辛~いPeppers
もちろんビール
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彼お目当てのパンは、テーブルを回ってホカホカを届けてくれます(お代わり可)
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閉店間近だったこともあり、スタッフがパンもっといる?と聞いてきたので、軽くお願いしたら、しばらくしてパンパンの袋を持ってきた
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余ってるから持ち帰って食べてね
とのこと・・・袋の中をのぞいてみたら、けっこう入ってるよ。
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お家に帰って数えたら、12個も入っていた
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速く走って(1マイル)ゆっくり走って(5分)×4回というメニュー
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日中、びゅんびゅん音がするくらい吹いていた風が、やや収まったので助かりました
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練習後の夜ごはんは、Spring Creekのパンが食べ~たい
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今夜も、Buy1 Get1 Freeのクーポンで。
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お肉を切ってお皿にのせてもらったら、サイド(2つ)を各自で盛り付けます。
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テキサスのBBQチェーンらしく、ソファもテキサス州旗(の色)
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私はRibsに決まってます
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彼は、Ham&Chicken(Leg)のCombination
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欠かさないのが、Picklesと辛~いPeppers
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彼お目当てのパンは、テーブルを回ってホカホカを届けてくれます(お代わり可)
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閉店間近だったこともあり、スタッフがパンもっといる?と聞いてきたので、軽くお願いしたら、しばらくしてパンパンの袋を持ってきた
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余ってるから持ち帰って食べてね
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お家に帰って数えたら、12個も入っていた
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