食べなくても痩せない

年末から、風邪っぽい症状があったものの、
これといって支障あるほどでもなかったし、ゴロゴロしているのもイヤだし、普段通りの生活を送りつつ、
気合いで走ってくすぶっている風邪を吹き飛ばす
というのが、私流の荒治療
でもね、これが、けっこう効いちゃうから、またやっちゃうんだよね。

今日は、コミュニティにあるゴルフ場に来ました～
（無料）ボールがいっぱい余っていたので、バシバシ打ちまくる相変わらず、飛ばないねぇ。


お次は、パット練習
なんでこんな距離が入らないのと思うくらい入らない、難しいねぇ。

2時間くらい遊んで帰宅。

屋外で、走ったり＆ゴルフしたり、調子に乗っていたのが悪かったのか？突然、風邪がやってきた
1日目は、昼も夜もひたすら寝ていた
食べものの写真を見るだけでも吐き気がするので、何も食べられず、夕方になってベーグル1個。

2日目は、寝たり起きたり、立ち上がると気持ち悪いので、ひたすらベッドの上で過ごす
ちびちび読もうと思っていた（日本語の）小説を、一気に読んでしまった
夕方になってベーグル1個＆ホットチョコレート。
咳がひどくて、あまり眠れなかった。

3日目は、だいぶ回復傾向だけど、何かをするのはツラいのでゴロゴロとにかく頭が痛い。
朝と夜、ちょこっと食べられた食べられることが、こんなにもうれしいなんて、新鮮だ
やっぱり、咳がひどくて、あまり眠れなかった。
明日は、今日より良くなっているのを祈ろう。。。

こんなに食べなければ、さぞかし体重も減っただろう？と思って、かなり期待したのに、
ほとんど変わってなくて、がっかり
食べない＆運動しないダイエットというのは、相当キツい年齢のせいかな。
私には、適度に食べて＆走ってカロリー消費した方が、精神衛生上、良さそうです。