ボーリングの消費カロリー

悪天候につき彼のゴルフが中止になりました。
となれば、久しぶりにボーリングへGo
Highland Lanesでは、毎週日曜日の9：30～12：00まで、投げ放題＆貸し靴で＄8
かなりお得な値段設定なので、常連さんが多く、安全を見て、開店10分前に行きました。
レーンは40レーンあるから、よほど激混みでない限り、プレイはできるけど、
仮に、40レーン全てが埋まってしまうと、みなさん時間いっぱいまでプレイするから、12：00までレーンが開かない可能性大。
また、ひたすら投げ込みの練習をする常連さんは、1人でプレイをしますから、
1人で1レーンを使うと、少ない人数の割に意外と早く40レーンが埋まっちゃいます
　　

ほとんどが、Myボール＆Myシューズ（私は、ボールも靴も借りました）。
そして、手首を固定するサポーターみたいのを付けて投げています。
中には、かなりガッシリした超合金キャラみたいなサポーターを付けている人も。
1レーンを1人か2人で投げるから、ほとんど会話がないというかけっこう真剣。
そして、年齢層も高く、パッ見で平均年齢は60歳以上でしょうか
ボーリングは健康にも良いらしいので、日曜日、ゴロゴロせずサッサと起きてプレイすれば、身体にも良いよね
　　

我が家も、2人でひたすら投げ込みました。
私は久しぶりなので（さほど好きじゃないし）、スコアは1ゲーム100超えが目標です。
約20分に1ゲームのペースで投げ、7ゲームプレイしました。
私は、7ゲームのうち100超えが3ゲーム、まぁまぁかな
　
けっこう、疲れました
ボーリングの消費カロリーは、50カロリー/ゲーム、ってことは今日350カロリー
3.5マイル（約5.5km）走ったのと同じってこと、やったぁ