まだ真っ暗な4:00にお家を出発![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0172.gif)
東方面に1時間50分ほどドライブして、College Stationに到着。
彼いわく、草むらから急に飛び出してきたスカンクだかウサギだかを(よけきれず)轢いちゃったらしい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
私は、ボサっとしてて見なかったけど。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4e/f6/a9cdc11f0307f92f9b3510e73dd3045b_s.jpg)
今日は、BCS Marathonのペーサーをします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
ペーサーは、各設定タイムにつき1人なので、私は彼より15分遅いペーサー。
自分で走るときより、25~30%遅い設定タイムなので、速さ自体は心配ないけれど、
マラソン(26.2マイル=42.195km)を走るのは、4月以来、気を引き締めて走ろう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
神様にお祈りして、国歌を歌って、7:00スタート![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
スタートからフィニッシュまで、ひたすら一定のペースで走ります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
ちょっと油断すると、ペースが速すぎちゃうから、頻繁に時計をチェック![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0196.gif)
このレースは、マラソン、ハーフマラソン、リレーの3種目あり、
ハーフマラソンは途中で分かれるのですが、マイルマーカーと時計をチェックしていたら、
人数の多いハーフマラソンに気を取られて、コースを間違えてしまったぁぁぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
5メートルくらい走ったところで、マラソンはあっちだなんだ
ぎゃぁぎゃぁ叫ぶ声が聞こえて、ハッと我に帰る![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
すぐ、引き返して、マラソンのコースに戻りましたよ、トホホ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
で、言い訳をすると、このコースは26.2マイル=42.195kmではないっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
もっとも、公認コースは、短いのはダメでも長い分にはOKだから、問題ないっちゃないのだけれど、
これが例えば、タイムを狙っているランナー(特に、ボストンを走りたいがためのBQ狙い)だったら、
けっこうな影響があるので、もし、主催者が参加者を増やしたいのなら、
この距離を、そこそこ26.2マイルに近付けることオススメします
コース自体はフラットですし。
今回、走ってみて、ここをカットするだけで、距離が26.2マイルに近くなるのでは?という場所もありましたから。
ちなみに、私の時計で26.57マイル(=42.7km)ですから、けっこうな長さ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
ということもあり、時計の距離ではなく、マイルメーカーの距離になるよう、ペースを調整して走りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
私が思うに、このレースで改善すべきは距離くらいで、
他の全ては大満足のレースでした、個人的にオススメです(注:タイムを狙わない人に限る)。
・パーキングが大きく駐車場所に困らない、しかも、スタート&ゴールに近い。
・トイレの待ち時間なし
・各エイド・ステーションでは、ほど良い濃さのGatorade&お水があり、
そのうち4回は、GU(エナジージェル)、HALIBO(クマさんのグミ)、バナナ、オレンジがあります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0233.gif)
・フィニッシュ後、ブレックファストブリトー、ピザスティック、
各種ビール、フローズン・マルガリータ、チョコレートミルクなどなど、フード&ドリンクが豊富![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0203.gif)
・メディカル・ステーションが多いので、もしものときにも安心。
個人的に気に入ったのは、エイドステーションのGatoradeとお水のテーブルが、離れていること![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
遠くからでも分かりやすいし、取りやすいです。
一般的には、テーブルをつなげているので、どこまでがGatoradeで?どこからがお水なのか?が分かりにくいの。
これは、良かった
ので、他のレースでも取り入れて欲しい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
もう1つ、これは立地条件ありきになってしまいますが、
このレースが行われるCollege Stationは、Texas A&M Universityの本拠地であり、
コースの一部は広大なキャンパス内を走ります![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
テキサス州で最大、アメリカで3番目に大きな大学だから、そりゃもぉ素晴らしいキャンパスで、
特に、古い建物は細工が凝っていて、眺めながら走りました。
そのため、ボランティアの多くは学生のみなさんであり、
各エイドステーションの人数は十分だし、友だち同士で参加しているからワイワイお喋りしながら楽しんでいます、
そして、ランナーが来るたび、大きな声で盛り上げてくれるから、ランナーも楽しい
うん、若いっていいなぁ。
ってな訳で、距離を合わせながら、設定タイムの-30秒でフィニッシュしました。
(ペーサーは、設定タイムの-1分以内でフィニッシュしないといけません、プラスは駄目)
ダラスから、ペーサーとして参加していたお友だちにも、久しぶりに会えて、うれしかったです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
あ、そうそう、フィニッシュ後に大きな銅鑼(どら)←円盤状の打楽器
が叩けます
本来は、PB(自己ベスト)を出した人向けらしいけれど、叩きたければ叩けます、
もちろん私も叩きましたよ、“じょわぁぁぁぁぁん”と良い響きを奏でておりました。
完走メダル、黄色の半袖Tシャツ、紺色のジャケット。
それにしても、完走メダルは、年々、巨大化&重量化の一途をたどっていて
ペーパーウェイトか文鎮みたい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3f/70/f81c9e3639a41d3031555554647becd2_s.jpg)
もちろん、大きなレースならではの華やかさやダイナミックさは魅力ですが、
一度、小さなレースに出てしまうと、その居心地の良さ(何をするにも楽で良い、混雑や行列とは無縁)に
私はハマってしまいます
走る以外のことで、ストレスが無いって、良いよね。
最後に、このレースで、私は初のトイレ0回を達成しましたぁぁぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
今まで、ハーフマラソンでもマラソンでもトイレに行かないことはありませんでしたが(ヒドいときは5回行ったことも
)、
初めて、トイレなしでフィニッシュしました
偉業達成ですっ。
お家に帰る前に、
彼のリクエストにより、Popeyes Louisiana Kitchenでフライドチキンを食べました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0244.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/40/a4/9a5569f761d87616e9cacd10825ee1ef_s.jpg)
チキンだけは頼めないというので、
3ピース&ビスケット&サイド1つのセットに、チキン2つを追加。
カリカリの衣が美味しい(揚げモノ好きな私
)、意外と薄味なのね。
これって、ソース(数種類ある)を付ける前提の味付けなんだろうか![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
サイドに選んだのはCajun Rice、Biscuitsは甘じょっぱくて好みです。
チキンもサイドも食べきれなかったので、持ち帰りしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/65/5d/b11759a897ad9367b5b18696b50a69e3_s.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0172.gif)
東方面に1時間50分ほどドライブして、College Stationに到着。
彼いわく、草むらから急に飛び出してきたスカンクだかウサギだかを(よけきれず)轢いちゃったらしい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
私は、ボサっとしてて見なかったけど。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/4e/f6/a9cdc11f0307f92f9b3510e73dd3045b_s.jpg)
今日は、BCS Marathonのペーサーをします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
ペーサーは、各設定タイムにつき1人なので、私は彼より15分遅いペーサー。
自分で走るときより、25~30%遅い設定タイムなので、速さ自体は心配ないけれど、
マラソン(26.2マイル=42.195km)を走るのは、4月以来、気を引き締めて走ろう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
神様にお祈りして、国歌を歌って、7:00スタート
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
スタートからフィニッシュまで、ひたすら一定のペースで走ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
ちょっと油断すると、ペースが速すぎちゃうから、頻繁に時計をチェック
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0196.gif)
このレースは、マラソン、ハーフマラソン、リレーの3種目あり、
ハーフマラソンは途中で分かれるのですが、マイルマーカーと時計をチェックしていたら、
人数の多いハーフマラソンに気を取られて、コースを間違えてしまったぁぁぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
5メートルくらい走ったところで、マラソンはあっちだなんだ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
すぐ、引き返して、マラソンのコースに戻りましたよ、トホホ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
で、言い訳をすると、このコースは26.2マイル=42.195kmではないっ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
もっとも、公認コースは、短いのはダメでも長い分にはOKだから、問題ないっちゃないのだけれど、
これが例えば、タイムを狙っているランナー(特に、ボストンを走りたいがためのBQ狙い)だったら、
けっこうな影響があるので、もし、主催者が参加者を増やしたいのなら、
この距離を、そこそこ26.2マイルに近付けることオススメします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
今回、走ってみて、ここをカットするだけで、距離が26.2マイルに近くなるのでは?という場所もありましたから。
ちなみに、私の時計で26.57マイル(=42.7km)ですから、けっこうな長さ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
ということもあり、時計の距離ではなく、マイルメーカーの距離になるよう、ペースを調整して走りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
私が思うに、このレースで改善すべきは距離くらいで、
他の全ては大満足のレースでした、個人的にオススメです(注:タイムを狙わない人に限る)。
・パーキングが大きく駐車場所に困らない、しかも、スタート&ゴールに近い。
・トイレの待ち時間なし
・各エイド・ステーションでは、ほど良い濃さのGatorade&お水があり、
そのうち4回は、GU(エナジージェル)、HALIBO(クマさんのグミ)、バナナ、オレンジがあります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0233.gif)
・フィニッシュ後、ブレックファストブリトー、ピザスティック、
各種ビール、フローズン・マルガリータ、チョコレートミルクなどなど、フード&ドリンクが豊富
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0203.gif)
・メディカル・ステーションが多いので、もしものときにも安心。
個人的に気に入ったのは、エイドステーションのGatoradeとお水のテーブルが、離れていること
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
遠くからでも分かりやすいし、取りやすいです。
一般的には、テーブルをつなげているので、どこまでがGatoradeで?どこからがお水なのか?が分かりにくいの。
これは、良かった
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0151.gif)
もう1つ、これは立地条件ありきになってしまいますが、
このレースが行われるCollege Stationは、Texas A&M Universityの本拠地であり、
コースの一部は広大なキャンパス内を走ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
テキサス州で最大、アメリカで3番目に大きな大学だから、そりゃもぉ素晴らしいキャンパスで、
特に、古い建物は細工が凝っていて、眺めながら走りました。
そのため、ボランティアの多くは学生のみなさんであり、
各エイドステーションの人数は十分だし、友だち同士で参加しているからワイワイお喋りしながら楽しんでいます、
そして、ランナーが来るたび、大きな声で盛り上げてくれるから、ランナーも楽しい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
ってな訳で、距離を合わせながら、設定タイムの-30秒でフィニッシュしました。
(ペーサーは、設定タイムの-1分以内でフィニッシュしないといけません、プラスは駄目)
ダラスから、ペーサーとして参加していたお友だちにも、久しぶりに会えて、うれしかったです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
あ、そうそう、フィニッシュ後に大きな銅鑼(どら)←円盤状の打楽器
が叩けます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0203.gif)
もちろん私も叩きましたよ、“じょわぁぁぁぁぁん”と良い響きを奏でておりました。
完走メダル、黄色の半袖Tシャツ、紺色のジャケット。
それにしても、完走メダルは、年々、巨大化&重量化の一途をたどっていて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0144.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3b/b9/a7c5714481373cbf7fa442ab8bcb45b2_s.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/3f/70/f81c9e3639a41d3031555554647becd2_s.jpg)
もちろん、大きなレースならではの華やかさやダイナミックさは魅力ですが、
一度、小さなレースに出てしまうと、その居心地の良さ(何をするにも楽で良い、混雑や行列とは無縁)に
私はハマってしまいます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
最後に、このレースで、私は初のトイレ0回を達成しましたぁぁぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
今まで、ハーフマラソンでもマラソンでもトイレに行かないことはありませんでしたが(ヒドいときは5回行ったことも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0202.gif)
初めて、トイレなしでフィニッシュしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hakushu.gif)
お家に帰る前に、
彼のリクエストにより、Popeyes Louisiana Kitchenでフライドチキンを食べました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0244.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/09/62/ceb36af0ee39b957f89fadbad76b8e94_s.jpg)
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チキンだけは頼めないというので、
3ピース&ビスケット&サイド1つのセットに、チキン2つを追加。
カリカリの衣が美味しい(揚げモノ好きな私
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
これって、ソース(数種類ある)を付ける前提の味付けなんだろうか
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_1.gif)
サイドに選んだのはCajun Rice、Biscuitsは甘じょっぱくて好みです。
チキンもサイドも食べきれなかったので、持ち帰りしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/79/1c/b0f1115d38a0fc60ca0d5bcd6ad2cbe5_s.jpg)
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