練習中にすっ転んで、打ち身＆擦り傷
それにしても、この年齢で転ぶって、急激に老化しているのか？
これから先の未来（転倒→寝たきり）が不安になってしまいます。
古い道路や住宅地で、ボコボコの路面は、まぁまぁあるのですが、
私が転んだ、あのサウス1stの歩道は、狭いだけでなく、微妙にクネクネ曲がり、
ボコボコが多すぎて、常に注意してなきゃいけないレベル
以前から（走るには）嫌いなコースだった上に、
今回、転んじゃったことで、Austin Marathon当日、
走りながら、後ろ向きな気持ちにならないようにしないと。
そんな訳で、私がおススメする3MのNexcare（絆創膏）、
いつ転んでも良いように
我が家には、サイズ4種類（小～大）を常備しています。
で、転んだだけでもブルーなのに、風邪までひいてしまった
風邪といえば、11月末に既にひいている、
そのせいで、12月あたまのフルマラソンが走れず、がっかりしたところ、
でも、翌週、ハーフマラソン走ったから良しとしていた。
さすがに今シーズンは、もうひかないだろうと思っていたところで、
喉が痛い＆微熱
日本と違い、人との接触とことん少ないはずなのに・・・
唯一、思い当たるといえば、19マイル走った土曜日、
走りながら汗かいて、最後の数マイルは、向かい風で汗が冷やされて、アレか
とりあえず、イブプロフェン（解熱剤）で熱を下げつつ、
喉が痛いから、のど飴をなめる。
Honeesのはちみつレモン味（Honey Lemon）。
今まで、のど飴はRocolaを舐めていたけど、
結局、のど飴って気休めだけで、効果があるってモンでもない。
だったら、少しでも美味しい方が良いじゃんと思って、買ってみた。
ん、これね、スースーし過ぎないで美味しい
飴部分が薄くなると、中のはちみつがトロっと出てきて、
私、はちみつ好きだから、気に入りました。
より、はちみつ味が楽しめる、オリジナルのはちみつ味（Honey）も買っておこう。
