今朝の練習は、
いつものオースティンのダウンタウンではなく、
コーチのお家を起点としたコースです
走り終わった後、みんなで朝ごはんを食べよう
という、ATX Runnersの楽しいイベント
夏と冬に1回ずつ、年2回行われます。
朝ごはんにワクワクするけど、
その前に、走らなきゃいけないちょっぴりユーウツ。
ただ、この辺りのステキな家々(当たり前にミリオン超)を
見ながら走るのは、嫌いじゃないよ
私は、10マイル(=16km)のはずが、
前を走るランナーに付いていったら、
道を間違えてグルっと戻ったりして
11マイルくらいになったけど(=17.6km)、長く走れたから、結果オーライ
最後1.5マイル(=2.5km)くらい続く上り坂も、しっかり走って、
終わってみれば、満足感のある練習でした
汗を拭いて&ちゃちゃっと着替えたら、朝ごはんの時間
走り終わった1杯目のビールが美味しさオレンジジュースの美味しさ
身体に浸み渡るって、こういうことだよね。
ミモザ(シャンパンをオレンジジュースで割る)も人気
他には、コーヒー、コールドブリュー(水出しコーヒー)、各種ソーダなど豊富。
ブレックファストタコは、
3種類(卵&じゃがいも、卵&ベーコン、卵&ソーセージ)。
家主お手製のキャセロールは、
お肉か野菜を選べる2種類(マッシュルーム&ほうれんそう、ソーセージ&じゃがいも)。
私は、このキャセロールが大好物
野菜やフルーツ、チップス、ベーグル、ドーナツホール。
ドーナツやケーキ。
11マイルぽっちじゃ、完全にカロリーオーバーだけど、
これがあるから走ってるんで毎度、自分を甘やかしてる適当な私です