そろそろ、料理酒を買わなきゃなぁ、
と思っていたところ、(アメリカの)グロッサリーストアで、
安い清酒(飲酒用)を発見
これ、料理酒より安いんだけど・・・これ飲む人って、
相当、味音痴な人なのではというより、
かなりのアメリカ人&テキサスに住むほとんどのアメリカ人は、
清酒&日本酒に対して、味音痴だと思ってるけど
アメリカ生産の月桂冠。
せっかくなので、お料理に使う前、彼に試飲してもらいました
案の定、不味いとのことですが、無問題
料理酒としての"第2の人生”は、大活躍すること間違いなし。
月桂冠と言えば、マラソンの優勝者がかぶったりしますが、
週末のHouston Marathonを控えて、
今週はゆったりモード
もう今さら何やっても遅いって時期ですな。
ChatGPT(AI人工知能)に、レース5日前の過ごし方を聞いてみたら・・・
・5日前:リカバリー(ストレッチ、筋膜リリース、水分補給)
・4日前:ランニング(軽いランニング)
・3日前:インターバルトレーニング
・2日前:ランニングとストレッチ
・1日前:リスタート(軽いトレーニングで身体をリフレッシュ)
そこそこキツめな提案してきたので、無視することに←だったら聞くなっ
問題は、運動量が減ると同時に、
食欲爆発してること(生理前=生理中のレースになりそう)
今、身体を重くしちゃいけないのに、甘いもの我慢できずデブる一方