Austin Marathonの朝がやってきました、
いつものように、State Capitol(州議事堂)のガレージに車を止めて(無料)、
荷物を預けて、トイレに入って、スタートラインに並びました。
今日の気温は、56F(13℃)~77F(25℃)、
走るには暖かいけど、気温が上がる前にフィニッシュしちゃおう
ちょうど夜が明けるくらいの7:00スタート
フルマラソンもハーフマラソンも5kmも、みんな張り切っていこ~う
今回も、途中までペーサーに付いていくだけの省エネ走法、
ここでエネルギー(頭も身体も)使わない、
エネルギーは後半に取っておく。
9マイルと20マイルの2箇所で、
GUのジェルとグミを、しっかりゲットもぐもぐ。
グミは良いとして、ジェルはどのフレーバーも美味しくなかった、
特に、塩味スイカ味(Salted watermelon)はマズい
どうして無難なベリー系を入れてくれないんだろう?
ま、美味しかろうが不味かろうが、つべこべ言わず、食べるんだけどね
結局、グミ2個+ジェル3個+持参のジェル1個=計500カロリーちょっと。
15マイル過ぎで、
AJC(Austin Japan Community)の有志による、私設エイドステーション
日本の国旗&Team Japanの帽子が目印遠くからでも、すぐ分かった。
冷たいスムージー(バナナココア味)が美味しかったぁ
私、走っているとき噛むのメンドーなので、丁度良い粘度。
睡眠4時間で作ってくれたとか、
ボランティアのみなさん、朝早くから、ありがとうございました
19マイル過ぎで仮設トイレにGo
残念、トイレ0回ならず・・・でも、1回なら上出来です
レース当日は、起きてからスタートするまで、1滴も飲まない作戦が効果あり
トイレが終わってからは、ペーサーに頼らずペースを上げて、
ネガティブスプリット(前半より後半の方が速い)で走れました
後半が速いと、ひたすら抜かしまくれて、気持ち良いね
ただ、オースティンマラソンは、
アップダウンのあるタフなコースだから、
後半にどれだけ脚ががんばれるか?がポイント。
普段、フラットな場所でしか走ってないランナーは、
最後の4マイルでもれなく玉砕します
その玉砕したランナーを抜かすのが私お先に失礼しま~す
最後は、沿道の声援に包まれながら、フィニッシュ
お水のボトルをもらい、
バッグに入ったフード(ポップコーン、グラノラバー、フルーツカップ)をもらい、
Under Armourのフィニッシャー長袖Tシャツ(マラソンのみ)もらい、
彼のフィニッシュを待ちました。
クタクタに燃え尽きた彼と合流して
Team Japanのランナー仲間と合流して、お喋りを楽しみました
ちなみに、オースティンマラソンの太っ腹なところは、
21歳以上なら、ランナーじゃなくても、飲めること
私は、アイスクリームをゲット
走った後のアイスって、冷たいし、噛まなくて良いし、
めちゃ美味しい、2個ペロリ
会場には、オースティンマラソンのゆるキャラ(こうもり)がウロウロ。
絵にすると可愛いけど、着ぐるみにすると怖い、
再現レベルが低すぎる・・・しかも、何羽(何人)も会場にいるし、
これで良いのか