Round Rock日記

テキサスの田舎でのんびり暮らし。
カロリー消費を目指して、オースティン近郊を今日も走る!

Big D Texas Marathon

2012-04-17 07:26:00 | マラソン
いよいよ「Big D」の日がやって来ました
彼はペースチームで走ります、6:45集合(フルマラソンスタート07:30)まだ暗いFair Park。


天気予報のとおり、雨の中、フルマラソンがスタート
     

次に、ハーフマラソンがスタート


その次に、5kmがスタート(走ると言うより歩いてますが


フルマラソンのコースには、いつも練習しているWhiteRockLakeが入っています。
 

夜が明けても、引き続き激しい雨&風
あちこちにキレイなお花が咲いて、良い香り
   

自由の女神発見。
 

松ぼっくりって、こんな風にできるんだ~
  

屋内会場は、食べもの飲みもの(ビール)、グッズなどなど、ブースがちょこちょこ出ていました。
    

すっかり身体が冷えちゃった、コーヒーで暖まりながらひと休み
Potbelly(サンドウィッチショップ)のクッキー券が当たった


さてと、沿道へ応援に行く前に、腹ごしらえ走らない私は、完全なるカロリーオーバー
QT(Quik Trip=ガソリンスタンド)のOven Roasted Turkey、Cucumber Chicken Caesar Wrap。
Breakfast Taco(スクランブルエッグ&ポテト)。
   

ゴールまで残り2マイルほどの場所に陣取って、傘をさしながらランナーを応援
こんな悪天候にもかからわず、ランナーは強い一歩一歩、確実に前に進んでますゴールまでもう少し
ペースチームはもちろん、フルやハーフを走るお友だちの写真もバシバシ撮りました
  

ランナーに、オレンジ&掛け声でサポートするボランティア


あら、傘をさしながら歩くのはハーフマラソンのランナー


ふと、見上げるとハイウェイ沿いの広告が・・・Talk Text CrashHey You-Hang Up & Drive !
アメリカって、ケータイで話しながら運転する人がホント多い


応援を終えて、Fair Parkに戻ってきました遠くにダウンタウンのビル群も見えます。
 

本日の戦利品・・・Power Ade Zeroは、カロリーゼロのスポーツドリンク
 
早かろうが遅かろうが、走っていようが歩いていようが、自分なりに頑張っているランナーを見るのは、楽しくて飽きません
ランナーのみなさん、お疲れさまでした
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

朝はドーナツ

2012-04-16 07:00:00 | 日記
出勤前に、MaKinneyのTOYOTAで車の点検
予約は7:30(早っ)、アメリカの朝は早いのだ。

点検を待っている間(1時間ほど)、コンプリメンタリー(無料)のドーナツ&ドリンク
1日のスタートは、やっぱりドーナツだ~
 

私はケーキ生地のドーナツ。


彼はパン生地のドーナツ。


雑誌をめくっていると、目に付いたのが「IHOP」のシロップ
そもそも、「IHOP」のシロップって、特別なものなのでしょうか
 

牛肉の部位についてもお勉強
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

アメリカ10代の妊娠率

2012-04-13 05:03:00 | 日記
新聞を見ていたら、10代(15~19歳)の妊娠率が低下傾向にある、との記事
全米平均は1,000人あたり34.3人、1940年に統計を取り始めて以来の低い数字、だそうです。


ちなみに、テキサス州は52.2人(って、全米平均より18人も多いぞ)。
とはいえ、やはり低下傾向は同じで、2009年60人→2010年52人(8人減少


上位5州は、ミシシッピ(55人)、ニューメキシコ(52.9人)、アーカンソー(52.5人)、テキサス(52.2人)、オクラホマ(50.4人)。
ミシシッピ以外は、全てテキサスに隣接しているぞ
ちなみに、ミシシッピはルイジアナのお隣で、そのテキサスに隣接ルイジアナは6位(47.7人)です
やはり、経済的に貧しい州が高い傾向にありますね。


対して、下位5州は、ニューハンプシャー(15.7人)、マサチューセッツ(17.1人)、バーモント(17.9人)、コネティカット(18.9人)、ニュージャージー(20.3人)。
見事なくらい、東部の隣接する州に集中
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

フレンチフライが食べたい

2012-04-12 06:26:00 | グルメ
土曜日は、春トレーニングの最長22マイル(約35km)でした
さすがに疲れたけれど、山を越えてスッキリしているところ

今夜は、ウォームアップ10分~レースペース40分~クールダウン10分=60分
走りながら漂ってくるのは、草花の香り、カエル&鈴虫の鳴き声、美味しそうなBBQの匂い

練習後の夜ごはんは、無性にフレンチフライが食べたくなって、近所のWingstopへ。
   

注文&お会計を済ませたら、テーブルに座ってビール。


今日のフレンチフライは、揚げ具合も太さ(長さ)も、上出来ブルーチーズのディップを付けながら堪能
 

3つのフレーバー(各5本)は、Louisiana Rub、Lemon Pepper、Garlic Parmesan。
  
ちょっと揚げ過ぎLemon Pepperが塩辛かった。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

Ennis Bluebonnet Trails

2012-04-11 04:41:00 | 旅行
いちごを摘み終わって、ダラスに戻る途中のEnnisに向かいます
ブルーボネットで有名なEnnisは「The Bluebonnet City」として知られ、毎年、Bluebonnet Trails Festivalが開かれます。
ところが、今年はブルーボネットの見ごろが早めで、4/21~4/22のフェスティバル(今年で61回目)に先だって、すでに満開状態に
雲行きがちょっとアヤしい


トレイルマップを見ながらドライブ
なかなか壮大なトレイルで、全行程60マイル(=100km)くらいあると思われる。
 

まず来たのが、Meadow View Nature Area
ピクニックしているファミリーも見かけました。


連れて来ちゃいました
  

ますます雲行きはアヤしく遠くに見える馬や牛は、平然としてるね
 

ポツポツ&ゴロゴロし始めたので、せっかくのキレイな景色もゆっくり眺める間もなく、大急ぎで写真を
 

降り始めた激しすぎて前が見えないぃぃぃ雷があちこちで光ってるぅぅぅ
 

小降りになった瞬間を見計らって、景色を眺めましたお天気がよければキレイなのにな~


川が増水してトレイルが寸断されちゃった危ないから引き返そう。
  

悪天候でゆっくり見れなかったのは残念だけど、でも、Ennisのブルーボネットは、見る価値あり来年また来たいです。
ダラスに戻ってきました(左に見えるビル群は、ダラスのダウンタウン)、45号線もここで終わり
 

夜ごはんを食べようと思ったら、Easter Sundayで、どこもお休みFuzzy's Taco Shopへ。
 

やっぱりガラガラ
 

キンキンに冷えたビール


私は、Enchilada PlateのChicken(サイドは、Latin Fries Potatoes&Refried Beans)。


彼は、Fajita PlateのChicken(サイドは、Borracho Beans&Black Beans)。
このBorracho Beansって、どことなく豚汁のような味がするのですが、気のせいかなだろうな
 
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする