Round Rock日記

テキサスの田舎でのんびり暮らし。
カロリー消費を目指して、オースティン近郊を今日も走る!

Global Running Day 2019

2019-06-14 00:09:00 | マラソン

6/9は“Global Running Day

ってことで、Austin  American-Statesmanで行われるイベントに、参加しました

毎年、参加しているイベントですが、昨年から、参加者&規模が急激にパワーアップ

今年もたくさんのランナーが集まりました。

 

 

走り出したのは、18:30ころ

片道3マイル(=4.8km)を行って返って往復6マイル(=9.6km)のルート、

を、各自好きな距離で走ってくださいね~、ってことで、私&彼は、6マイル走ったよ~

恐らく2/3くらいの人は、片道1.5マイルくらいの位置にあった州議事堂で、

折り返していた感じ・・・そりゃもう、暑いのなんのって

日々、暑い中でも、走っている人でなければ、この気温はかなり過酷なので、

自分の判断で距離を短くするのは、賢明だと思います。

 

走り終わっても、汗が止まらないっ(滝汗)ただ、これだけ汗かくと、かえって気持ち良いような。

ふかふか生地のピザ甘いシナモンロールを、ペロリ。

確実に、消費した以上にカロリー摂取してるけど、気にしない

  

 

彼は、Oskar Blues Breweryの冷えたビールもちろんお代わりも(何杯?)。

スイカも美味しかったみたい

 

私は、Ruta Maya Coffeeの、冷たいNitro Cold Brew。

今、流行ってるよね、Nitro(窒素)+Cold Brew(水出し)・・・水出ししたコーヒーを樽詰めして、

圧縮した窒素を注入、ビールみたいにサーバーから注ぐ(お店だと)。

これは、グロッサリーストアで販売されている缶コーヒーです。

目の前で注いでもらうと、ビールみたいに細かい泡がシュワっとたって(すぐ消えちゃう)びっくり。

飲んでみると、めっちゃ美味しい

ブラックのアイスコーヒーなのに、とってもまろやかな口当たりオススメです。

 

お目当てのUnder ArmourのTシャツは、長蛇の列に並んだものの、品切れ

(ただ、色とデザインがあまり好みじゃなかったから、がっかり度は低い

その代わりと言っちゃなんですが、Run for the Water(11月のレース)で、

Tシャツ、ウエストベルト、お水のボトルをゲット

 

3M Half Marathon(1月のレース)でTシャツ、

Austin Marathon(2月のレース)でリュックサックをゲットしたから、大満足&ご機嫌

 

あと、とってもかわいいエコバッグは、CASA Superhero Run(9月のレース)

悪役も?ヒーローも?いっぱい

ちびっこランナーや、ヒーロー系コスプレのランナーが多い、楽しいレースです。

 

 

 

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田澤さ~ん

2019-06-12 02:17:00 | お出かけ

今日は、炎天下&真っ昼間のデーゲーム

球場に来て、半旗に気づく・・・恐らく、5月末にバージニアで起こった乱射事件?

今日は、我がRound Rock Express(Houston Astoros傘下)Iowa Cubs(Chicago Cubs傘下)。

2列目(3塁側)、球場全体が良~く見えます

が、前にいるおっさんが短パンまくし上げて、私の位置からは、ノーパンに見えます

   

 

マジで暑い・・・直射日光で熱中症になりそう

ということで、水分補給(になりません、ビールは)の美味しいクラフトビールはIPA

持参のオツマミは、炙りあんこう

 

 

球場ウロウロ

球場内で育てているハーブ&ペッパーのプランターが消えていたぷちショック。

そして、ブルペンは、暑さ対策のテントあり。

 

 

いつもは素通りする対戦相手のブルペン、に今日は来た

だって、対戦相手のIowa Cubsには、マイナー契約の田澤純一がいるから

しばしブルペンを監視し続ける(私の行動がアヤしかったらしく?コーチがこちらを見ていた)、

が、しかし、田澤の背番号39が見当たらない

ひょっとして遠征に同行していないのかしら?(そんなことってあるのか知らないけど)

がっかりして、席に戻るも、あまりの暑さで日陰に移動。

 

 

あ、そうそう、来年(2020年)、

球場のお向かいに、室内型大型プールリゾート“Kalahari Resorts & Conventions”がオープンします。

模型には、ちびっこが食いつくように見ていました。

  

 

日陰で涼んでいたその瞬間・・・投手交代・・・ん?アジアっぽい?

おぉぉぉぉぉ背番号39=田澤登場ぉぉぉぉぉ

コーフンしているの私たちだけ、だって相手チームだし無名の日本人投手だし。

   

 

役割からして、1回投げてロッカーに引き上げるはず。

そのとき目の前を通るから、1列目に移動。

したら、早速来たぁぁぁぁぁ“たざわさ~ん”と声かけたら、

日本語に反応して、こっち向いてくれた(=目が合った)

   

 

今日は、田澤が見れただけで大満足うれし~い。

試合自体は、ホームランばかりの大味な展開、5-8で負けました。

でも、田澤の貴重な登板を目の前で来て良かった、ルンルンで球場を後にしました。

 

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美味しいレース

2019-06-10 00:15:00 | ボランティア

今朝は7:00集合なものの、場所がご近所のOld Settlers Parkだから、楽ちん

今日のボランティアは、Fit Foodie Festival & 5K

   

このレースのボランティアは3年連続、

しかも、毎回同じポジションで勝手が分かっているから、こちらも楽ちん

このレースのモットーは“A calorie burnes is a calorie earned”

5kmぽっきり走っちゃえばあとは、美味しいもの&ことが盛りだくさん

この手の楽しいレースは女性が多いね。

 

夏は、短いレースが多いテキサス、

5kmだと敷居が低いから、ファンラン的な参加者が多く、

初めから歩いている人、ベビーカーやワンちゃん連れ、もちろんマジメに走りたい人も含め、

どんな人でも気軽に参加できるレースで、オススメです

 

 

5kmなので、あっという間にランナーが帰ってきます

私たちの担当は、フィニッシュ後にメダルを渡すこと、

毎年かわいいメダルで、今年はスイカ

おととし&昨年は、パイナップルとアボカドでした。

  

 

全ての人が走り終わったのを確認したら(=メダルを渡す)、任務完了

私たちもパーティーを楽しむよ~

会場を回ってゲットしたのは・・・ビール、カクテル、ソーセージ、マフィン、

チョコレートドリンク(やぎ乳)、かき氷、豆サラダ・・・。

   

   

 

このレースの主催は、HealthEatinfWellというヘルシー志向の雑誌

グルテンフリー(グルテン無し)、デアリーフリー(牛乳不使用)、

プラントベース(植物由来の食品)などなど、

比較的、健康や環境に関心のある人向けの内容になっておりまする、

開催場所も、Denver(CO)、San Diego(CA)、Fairfax(VA)、Austin(TX)。

よって、身体には良いのかもしれないけど、

雑食の私にとっては、味的にやっぱり物足りない、

小麦粉やバターや牛乳じゃないと、どうしてもパサパサ&モサモサするし、サッパリしていて・・・

というより、全く違うモノとして食べるのが正しいですね、

同じヨーグルトでも、原料が牛乳とアーモンドミルクとでは、味も食感も異なるし、

ヨーグルトはこういう味だ(牛乳)という固定観念を捨てた方が良いか?と。

とかなんとか言いつつ、何でも食べる私は、雑食です

ちなみに、ビール(Omission Brewing Co.)もグルテンフリー

どうしても炭酸頼りな味になってしまうね。

 

会場では、走り終わった友だちとも会えて、お喋りするのもうれしかったし

ノリノリの音楽でするエクササイズ&ダンス屋外で身体を動かすのって、楽しいね。

 

あれこれサンプルをもらいましたよ、

ボディソープ、スパイス、オリーブ油、ドレッシング、メジャー(インチとセンチ)、

パンケーキシロップ、ジュース、顆粒レモン(水に溶かす)・・・中でも嬉しかったのは、

Sprouts(グロッサリーストア)のタオル、EltaMDの日焼け止め(SPF44)。

  

 

この日焼け止め$30くらいするらしい。

テキサスの夏に日焼け止めは欠かせません(=消耗品)、

顔用のオイルフリーは、脂ぎっしゅにならず、うれしいことこの上なし

 

 

 

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トライアスロンのご褒美パーティ

2019-06-07 02:46:00 | お出かけ

先週、トライアスロンのレース(Life Time Tri Cap Tex)で、ボランティアをした私たち3名、

今夜、ご褒美のVolunteer Partyがありました

場所は、Oskar Blues Brewery(ビール工場)に併設されたTap Room。

コロラド発祥(2002年創業)のクラフトビールで、

工場は全米3ヶ所(コロラド、ノースカロライナ、テキサスのオースティン)。

ちなみに、オースティンマラソンのフィニッシュ後に飲めるビールは、

このOscar Blues Breweryのビールです

    

 

店内には、オリジナルグッズの販売も。

暑い夏は、暑い屋外で、冷たいビールを飲みたいぞ

ワンちゃん連れちびっこ連れ(遊べるオモチャあり)は、テントのある屋外でどうぞ。

 

 

1杯2杯3杯(注:1杯のみ無料)

2杯目は、真っ黒なBarrel-Aged Ten FIDY Imperial Stout、

バーボン樽で8ヶ月以上寝かせたビールは、

めっちゃ濃いコーヒーみたいな味がしました←ビール飲まない私の感想

  

 

水~日曜日は、フードトラックのWunder Pig BBQ Co.が来ています、

BBQサンドウィッチは、プルドポークとソーセージ

 

 

お土産は、テキサス柄のネームタグ、UP4 Probioticsの腸内環境を整えるサプリメント。

 

思いがけず催された、ボランティア向けのパーティ

1度で2度楽しめた、トライアスロンのボランティアでした。

 

 

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ポリスアカデミー

2019-06-05 00:11:00 | 日記

今夜は、卒業式

彼が、3月から毎週通っていたプログラム(市民講座)の最終日、

Round Rock Policeが主催する、Citizens Police Academy(CPA)。

 

3ヶ月弱(10回)のプログラムは、ラウンドロック警察署の警察官(現役)が、講師となって、

座学はもちろん実践(警察の訓練施設)で、日々、起こっている事態を例にしながら、知識を深めてゆきます。

例えば、職務質問、逃走車の追跡、犯人の立てこもり、指紋採取、銃の扱い方などなど、

けっこう本格的な内容で、授業の内容を聞いていると、

今日明日にでも、私の身にも起こりうる事態だよなぁ、と感じました。

特に、銃関連は、ここテキサスでは身近なものですから(そもそも、銃に対する考え方が日本とは違う)、

それだけ巻き込まれる確率も高い訳で、人ごとではありません。

 

今夜は、約60名の卒業生(比率は男性2:女性1ってところか←女性が多いのにビックリ)の卒業式、

アメリカらしく家族OK・・・お爺ちゃんお婆ちゃん、子供や孫がゾロゾロ付いてきて、

広い会場がいっぱいになりました

ピザ&ドリンク以外は、ポットラック

私はフルーツを持参しました(1番無難で、楽で、外さない)。

ポットラックって、自分の知らない、食べたことない、何だか分からないものが並んで、

その名からか選ぶのが楽しいから、けっこう好きです

 

 

卒業式ですから、1人1人、名前を呼ばれて、署長さんから卒業証書&バッジをもらいました。

  

 

毎週、会社が終わった後、夜遅くまでクラスに通った彼、お疲れさまでした

冷房効きまくりの警察署で、凍えながらの授業寒さにも耐えたっ。

 

 

せっかくなので、お祝いケーキ(チョコレートとバニラのスポンジに、アイシングべったり系)、

アイシング外して(やっぱり食べられない)、スポンジだけ食べました。

 

 

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