連休が怖い、できれば会社に出勤したい、そんな人はいませんか? 普通の人なら、「たまには仕事を休んで家でゆっくりしたい」と考えるところを、仕事中毒の人になると、「家にいてもすることがないので会社にいきたい」と考えるそうです。こうした傾向が行き過ぎれば、正常な状態とは言えなくなってきます。
◆連休恐怖症とは?
休日に家でのんびりしているとイライラしてしまい、残っている仕事のことばかりが頭をよぎる。ここまでは正常の範囲でしょう。しかし、「会社から急な連絡が入った」などと家族にウソをついて会社に出かけるようになると危険です。
会社が閉まっていれば、会社の周辺をうろうろ。会社の近くの喫茶店で時間をつぶすことも……家にいると退屈というだけならよいのですが、不安な感情が抑えられず、「連休が怖い」とさえ感じ、用事もないのに会社にまで来てしまうとなると、いよいよ「連休恐怖症」が疑われます。
◆仕事以外に趣味がないのが問題
日本人には勤勉な人が多く、「趣味は仕事です」と大真面目に答える人も少なくありません。特に高度経済成長期を支えた世代にはこのような仕事人間が多いといいます。それでは若い世代なら大丈夫かというとそうともいえません。若い世代でも、休日も頭の中は仕事のことばかり、連休で心身共にリフレッシュできないという人が少なからずいるようです。
理由は、仕事以外に熱中できる対象を持っていないことです。そもそも仕事が忙し過ぎて趣味が持てないともいえます。忙しくて趣味のひとつも持つことができず、だから、仕事をするしかない…恐ろしい現実といえます。しかし、仕事中心の生活が本当の意味で恐ろしい結果をもたらすのは、退職した後かも知れません。
◆「連休恐怖症」は「定年後うつ」予備軍か!?
自己肯定感を支える大きな要素に他の人からの評価
シルバーウィーク中にも仕事をしていないと不安。そんなあなたは「連休恐怖症」?
◆連休恐怖症とは?
休日に家でのんびりしているとイライラしてしまい、残っている仕事のことばかりが頭をよぎる。ここまでは正常の範囲でしょう。しかし、「会社から急な連絡が入った」などと家族にウソをついて会社に出かけるようになると危険です。
会社が閉まっていれば、会社の周辺をうろうろ。会社の近くの喫茶店で時間をつぶすことも……家にいると退屈というだけならよいのですが、不安な感情が抑えられず、「連休が怖い」とさえ感じ、用事もないのに会社にまで来てしまうとなると、いよいよ「連休恐怖症」が疑われます。
◆仕事以外に趣味がないのが問題
日本人には勤勉な人が多く、「趣味は仕事です」と大真面目に答える人も少なくありません。特に高度経済成長期を支えた世代にはこのような仕事人間が多いといいます。それでは若い世代なら大丈夫かというとそうともいえません。若い世代でも、休日も頭の中は仕事のことばかり、連休で心身共にリフレッシュできないという人が少なからずいるようです。
理由は、仕事以外に熱中できる対象を持っていないことです。そもそも仕事が忙し過ぎて趣味が持てないともいえます。忙しくて趣味のひとつも持つことができず、だから、仕事をするしかない…恐ろしい現実といえます。しかし、仕事中心の生活が本当の意味で恐ろしい結果をもたらすのは、退職した後かも知れません。
◆「連休恐怖症」は「定年後うつ」予備軍か!?
自己肯定感を支える大きな要素に他の人からの評価
シルバーウィーク中にも仕事をしていないと不安。そんなあなたは「連休恐怖症」?