昨日、田圃と畑の草刈りをした後、「腰が痛いなぁ」と感じていたが、夜寝て起きれば治ると思っていた。朝になって寝返り出来ないほどの痛みがあり、地元の整骨院へいく。そこで、腰部固定帯を購入する。
温感タイプの貼り薬を貼り、その上からシャツを着て、その上に固定帯を巻いて腰部を固定する。腰部が安定して、痛みがやわらいだ感じがする、が・・・。
田植えが、近いというのに参ったナァ・・・。
さっき「?」だった「父の日」が来月の15日だということがわかった。別に、どうっということではないのだけれど・・・。
温感タイプの貼り薬を貼り、その上からシャツを着て、その上に固定帯を巻いて腰部を固定する。腰部が安定して、痛みがやわらいだ感じがする、が・・・。
田植えが、近いというのに参ったナァ・・・。
さっき「?」だった「父の日」が来月の15日だということがわかった。別に、どうっということではないのだけれど・・・。