本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

入学式

2017-04-01 | 心と行動
あと少しで入学式である 桜は、今日は本城公園で開花をしてきました。 来週の気温上昇により、一気に開く可能性あり 入学式まで持つか?あと10日頑張れ 小学生になる子は、学校への通学が始まります。 遠い子もいるでしょうが、この生き返りが私は楽しかった記憶がある。 中学に就学後は、実は私は部活をやっていない。 やりたい野球部がなく、帰りはカバンをもってダッシュで帰っていました。 その時の走りで中距離を走る基礎ができて、高校では活かされました。 高校では一応やったが、そこまで真剣ではなく実際、指導者のいない競技を学生時代にやっても何も残らないということがわかりました。 本当にやるなら、専門の選手を見てくれる指導者(コーチングのできる指導者)でないとただやったで終わってしまう。 せっかくの人生、何かやり遂げてみようではありませんか。 . . . 本文を読む

小学生の持久的強さ

2017-04-01 | トレーニング
先日の、虹ノ松原西日本駅伝で今季の大会は終了した。 クラブの成績としては予想以上に好走してくれてうれしい限りでした。 小学生のうちは、このくらい走れれば順調に来ている。 中学になれば中学の練習をするので、それに見合った力を付けるようにやるだけ。 高校でしっかり走ってもらい、その先を目指し、可能性が見えたら頑張ればよい。 目指すは世界との戦いオリンピック、世界選手権。 チャレンジの中で限界を感じても心の限界と身体の限界は差があり、身体はまだ余裕があるのです。 そして、可能性がなければ違うことをすればよい。 では、小学生のうちに強いとどんなことが起こるか。 . . . 本文を読む