今日は、小学生は８００ｍ、中学生は２０００ｍトライアルをしました。
冬季練習の成果でスタミナも強化され、これからの練習の切り替えで１０秒くらいのアップが見込まれます。
みんな、この時期の練習は疲れが残りやすいのでケアーをしっかりとしてください。
練習は４月５日、６日、１７時３０分、８日は９時からです。 . . . 本文を読む
今日は、大阪マラソンのエントリー
朝は大人のメンバーで畑貯水池まで行き、エントリーの為に先に引き上げる。
家に戻り１０分前、準備をし、クリックするもつながらず（(´；ω；`)ｳｯ…
何とか数回繋がるものの次の顔面には行けずで２時間、やっとの思いでエントリーできました。
１１月２６日、大阪マラソンに出ます。
秋のマラソンも、もうすぐ申し込みが始まり、次は横浜マラソンがあり、筑後川がありとどんどん埋まります。
大会に出ることも、このスタートダッシュや、準備、粘りも大事になってきました。
子供たちと大会をずらしてとれたので良かった！
これで１１月は月末までは子供の大会で行けます。 . . . 本文を読む