ヘルシーだけれど

今日の夕食はこちら。



大根と豚バラのスープ、ロマネスクのサラダ。

え、これだけ？

そうなんですよ。

でも豚バラがいいコクを出しているので、満足度は高い。

ロマネスクも、見た目よりしっかりしているのでボリュームがあります。

ご飯も少しだけ減らし気味。

「血糖値が高いと免疫が落ちて、風邪が治らないよ」と言われたから。

何とか頑張ろうと思っているおっさんなのですよ。


ちなみにロマネスクを我が家では「やりがい君」と呼んでます。

何だか元気が出てきそうでしょう。