今日も寒かった

今日も寒かったです。

買い物に出かけて帰宅したら、身体中がガチガチになってました。

花粉も酷かったですね。

今日の夕食は、肉豆腐。

箸休めに、おからとフルーツトマト。

栄養的にはバランスがいいのではないかな。

ビールも350を１缶。

自炊は面倒ですが、考えようによっては経済的。

かと言って、外食もいい。

おっさんは、自炊、外食をバランスよく考えていきたいと思っています。

明日のお昼は、今日の肉豆腐を使って、丼にします。