このところ夕食は低カロリーを意識しているおっさんです。
水なすのお刺身は、生姜でもわさびでもいけます。
豚バラともやしのキムチ炒め。
ちょっと作り過ぎて山盛りになってしまいましたが、カロリーは低いはず。
先日アップしたように、水なすが当選したせいもありますが、こう暑くなってくると体重が重いとしんどい。
そこで、ちょっと意識しだしたわけです。
まずは、水なすのお刺身と小松菜の煮浸し。
水なすのお刺身は、生姜でもわさびでもいけます。
次はもやしが主役。
豚バラともやしのキムチ炒め。
豚バラから脂が出るので、油は使ってません。
そして今日は、水なすとタコのサラダ。
ちょっと作り過ぎて山盛りになってしまいましたが、カロリーは低いはず。
低カロリーだけど、栄養のバランスは考えているつもりですよ。
おいしいのですけど、がっつりしたものもそろそろ恋しくなってきました。
