免疫力アップ

このところ家人たちが次々と倒れている。

おっさんの周りでも風邪をひいている人が多い。

これは家人たちに、少しでも栄養をつけてもらおうと作ったメニュー。



「豚とネギの酒蒸し」に「根菜のスープ煮」

豚でたんぱく質とビタミンを補給。

ネギとレンコン、ごぼうで免疫力をアップ。

一応こんなことを考えて作りました。

少しずつは回復しているみたい。

楽しいクリスマスが待っているよ～、早く治ってね。