今年の抱負

大晦日のアナガに続いて、毎年恒例の伊勢から帰ってまいりました。

まあ、この４日間、よく食べて飲んだものです。

その「飽食の旅」については明日ご報告するとして、今日はおっさんの、今年の抱負。

それは、

「世界征服」（フッフッフ）

ではなくて、もっと身近なこと。

とにかく「痩せよう」ということです。

去年の後半は、肩の調子が悪かったり、足を捻挫したりと、全くの運動不足でした。

その上、人一倍食べているわけですから太るのは当然のこと。

そこで、年明けからのダイエットと体力強化を目的にしたわけです。

ただ、そろそろガタのきているおっさん。

無理はできません。

できる範囲のことで、中期計画を立てることにしました。

１　現在おっさんは70キロ。８月までに66キロに近づける。
２　足の筋力が落ちているので、一日４キロ以上歩く。
３　食べる量を、ちょっと減らす。

何とかなりそうです。

頑張ります。