気になるほどじゃない 時たま 腰が痛む時がある 家に居ても歩いていても
数年前 クリニックに行って見た 医師の診断は 『四十腰のようなもの』
笑ってしまった 治療法は無い リハビリ室で腰に電気を当てるだけ
因みにレントゲン 脊椎と腰骨の接点が少しずれているとのことだった
他の方を見ると ローラーベッドが・・あれが気持ちよさそう でも遊びじゃないね
２度ほど行って止めてしまった 数年で痛む位置も微妙に左の方へ移動してきた
家に居れば 温泉の素を風呂に入れて あゝいい湯だね アハハん 湯治だよ～ん
歩いているときは途中で痛めば 一休み また歩き出すと忘れてしまう
花でもあれば 昨日も控えたつもりが ７４００歩 結局は歩いた 今朝は痛さ無し
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だって四十腰なんでしょ。
六十腰までまだ二十年あるよ！（笑）
暖かくなったら、きっと自然に楽になるよ。
痛いの痛いの飛んでけ～～と温泉浴楽しみましょう。
無理しないように、温かくして過ごしてくださいね。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
たまに痛むけれど ウォーキングしていると途中で治る？ 痛さを忘れる？
この程度なら仕方ないね
温泉浴 大好きで温泉の素 欠かしません
でも 温泉 サウナ 行きたいな
のびたさんは、いつも散歩数も多く、
お若いと思ってます。腰は人間の致命傷？
私は、この前雪捨てから、スッキリしなくて(;^_^A
木曜日もリハビリ室で、低周波、ウオーターベッドをやってきました💦
魔女さんコメントにㇷ゚ㇷ゚・・・
私も一昨年前、重い桜の切り株引きずったとき、腰に違和感を・・・左腰お尻太ももあたりの骨が痛くなり歩くのも気を使いながら、シップとホッカイロでずいぶん不自由しました。普通の人ならすぐに整形外科に行くでしょうが、私は一月以上かかり自力で元に戻しました。（笑）あまりにも遅いぎこちない歩き方で信号を渡るのが恥ずかしかった。
でも擬古擬古歩くうちに、きっと骨がもとに戻って行ったのでしょう？、今では普通に戻りましたが、もうこりごりなので、重いもの持つときは、気を付けて持つようにしています。
ミルクさんもきっと元に戻りますよ。日に日に少しづつでもよくなっていけば大丈夫！(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡お大事にね。
腰が痛いなぁと思っていても 歩いているうちに 痛みが消えます
無理はしないけれどね 歩数も終わってみれば時には１万歩！ 最近は疲れも感じますよ(笑)
ミルクさん 雪かきとの闘い 避けられませんね
写真を見ていると 隣の家との間も満杯 あゝ雪の降る地方は大変と思いを寄せます
東京に雪が積もった年 駐車場の雪寄せをしただけで 私は大変でした
リハビリ 私の見た光景ですね
湯治でもさせてあげたい💛