下町のうたごえ 昨日も大勢の参加者が見えた
最近は 初めての参加者 男性の参加者も増えてきた
皆さん 本当に楽しそうに歌っている
心地良い場所 穏かな心の方たちが集う場所 うたごえが多くの方を誘う
叙情歌などを歌っていると あの若い頃を髣髴とさせるものがある
気持ちが若くなっている自分を発見するだろう
生涯青春だよと私は良く言う
自分の気持ちが若いと思っていれば若いのだ
身体はそれなりになっていても 心が若ければ生き方そのものも若い
青春の血が騒ぐと言う例えがある
身体中を さらさらと流れる血が感じられる状態だろうか
健康や生きていく上に大切なのは この血が流れが良いことである
緊張や嫌なことが続く 悩みや不快感などの多い生活は この血管も縮まる
副交感神経の作用らしいが ともかく リラックスしていれば血管は開く
考え方次第でも 気の持ち方でも 心は明るくなる
歌は そんな私たちのデリケートな身体を健康に保つ
そして 多くの明るい方を引き寄せ そこには暖かな雰囲気が出来る
その場に居ること 歌っていることが若さを維持していく大きな原点だ
今日は これから３月１０日（日）下町のうたごえ宿泊バスツアーの打ち合わせ
旅行社と会い 最終確認をする
歌いながら旅をする バスツアーで 学生時代を思わせる
午後は小さな 足立区の老人介護施設に行く
９０歳以上の方が数人で 多少 認知があるが 歌い出せば私も歌も思い出す
歌は 不思議な力を持ち そのパワーが見えない活力を生み出すと思う
最後までお読みくださいまして有難うございました
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