水仙の群生地を行く

房総の鋸南は　以前から知られた水仙の群生地

最近は地元の方の努力もあって　まさに鋸南は水仙のふるさとになった

鋸南は二つの特色ある地域に分かれる

一つは　昔からある江月水仙ロード　数キロに渡って水仙の道を行く

もう一つは　勝山地区　佐久間ダムを中心としての地域だ

ダムサイトには　駐車場と小さな売店がある

ここには水仙と　咲き始めの梅　そして　もうすぐ河津櫻が咲く

あまり知られていなかったが　近年　道路もよくなってきた

そして　この近くには　をくずれ水仙の里もある

こちらも　最近クローズアップされて　新聞にも載っていた

昨日は三連休で　お目当ての保田のばんやは超満員

諦めて金谷港の　海の見えるレストランに入った

ここも混雑していたが　海鮮丼は美味しかった

保田から金谷までの海岸線は　向かい側の三浦半島が近くに見える

そして　その向こうには　富士山が少し霞んでいるが大きく見えた

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水仙 海鮮 温泉 房総の三セン

水仙　海鮮　温泉　房総は今　三拍子がそろっている

３連休の中日　道路は渋滞するだろうか

今日は　内房の保田　鋸南辺りにドライブに行く

毎年　この頃行くのが楽しみである

新聞でも　鋸南の水仙が見ごろと出ていた

金谷の先の漁協直営の店が　海岸にある

ここは　その日上がったばかりの鮮魚も食べられる

何よりも　ものすごく安くて　ボリュームもある

伊豆あたりの店の積りで頼むと　食べ残しまでありそうだ

温泉もあちこちにある

古くからの温泉宿もあるし　最近の大きな設備の湯もある

三センが楽しめる房総　今が旬である

昨年の今頃の写真である　保田漁港

安くて新鮮　ボリゥムいっぱい

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笑いと うたごえでボケは無い

ボケや認知症については　生活習慣病によるところが多い

高齢になるに従って　趣味が無い人や付き合いの悪い方は危険要素だ

教養が深いといわれる大学教授や医師でも　ボケになりやすい

また生花や読書だけでも危ない

外に出ること　運動をすること　人との付き合い　歌を歌う

これが　老後に大きく影響してくる

ここ　墨田のうたごえカチューシャは　そんな予測は微塵も無い

良く笑い良く歌い　明るく笑顔に溢れる

病気を予防する免疫も　この笑いとうたごえで強くなる

スタッフの飯田さんは　笑いセラピーの資格もある

独特の笑顔体操と発声練習で　会場が笑顔でいっぱいになる

二人で並んだら　軽やかな　掛け合いトークが出来そうだ

希望の象徴　東京スカイツリーは　今日も大勢の観光客を呼ぶ

墨田区は　元気と希望の発信地となっている

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私の部屋のカレンダー

部屋のカレンダーは写真が無い

いろいろ書き込みが出来るカレンダーの方が便利なのだ

予定がかなりあるので忘れっぽい

従って　今日は何があったかなと確認する

先の予定は　半年ぐらいまである

だから月めくりでも　不便である

何かの予定を入れるとき　その日は空いているか確認するのに不便

これも　年間日程が　一目で分かるものにした

先日　ロト6を買いに行ったら　宝くじ売り場にカレンダーがある

少しでもツキを貰おうと　貰ってきた

２００円しか買わなかったが　　８００円になった

滝の名所　下野黒髪山の浮世絵である

もう一つは　日本の一番と称して　各地の一番が紹介されている

１月は日本一の広さ　釧路湿原　２月は日本一長い信濃川

３月は日本一の山　富士山と続く

なんだか縁起の良いものが　そろっていそうだ

最後は　日めくりの　あいだみつおさんの言葉

特にこの言葉が気に入って　めくらない　昨年もずっと

今日の予定は　墨田のうたごえ　カチューシャに行く

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百歳を元気で迎えるために

ボランティアで施設を訪れる時に　踊りのグループが踊る曲

百で満開寿音頭がある

60・70　花ならつぼみ　80で咲き始め　１００歳で満開となる

元気よく生きるためには　健康と心の持ち方が大切である

１００歳万歳というテレビ番組を良く観る

１００歳以上の　高齢者が紹介されている

以前は　百歳の方が少なく　キンさん　ギンさんが目標だった

最近では　多くの方が百歳を超え　あるいは迎えようとしている

１２月放送の方は　熊本の中村ユキさん　１００歳

７８歳からピアノを自己流で覚え　唱歌など１００曲くらい弾ける

楽譜はなく　音感で楽しんでいる　英語の聖書も読む

すばらしい意欲と好奇心である

先日　読売新聞の投書では　９３歳の女性

毎日　お風呂でスクワットみたいな体操をしている

少し高い出窓からは　夜空が見え　時には飛行機の灯が見える

これで　すっきりと気分が良いという

９９歳の詩人　柴田トヨさんの詩集が１０５万部売れたと言う

くじけないでのタイトルで　大勢の方の共感を呼んでいる

９２歳からの詩への　取り組みであった

世の中　くよくよしない　明るく生きる

他人の悪口を言わない　笑顔で毎日暮らす

これが好感を受ける　多くの方たちが　回りに集ってくる

こんな生き方をしていきたいものだ

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