のびたとブレイク

生き生きと第三の人生を歩んでいます
うたごえ ウォーキング 川柳 ベランダ栽培など楽しんでいます

水仙の群生地を行く

2011年01月10日 11時17分32秒 | 旅行

房総の鋸南は 以前から知られた水仙の群生地

最近は地元の方の努力もあって まさに鋸南は水仙のふるさとになった

鋸南は二つの特色ある地域に分かれる

一つは 昔からある江月水仙ロード 数キロに渡って水仙の道を行く

もう一つは 勝山地区 佐久間ダムを中心としての地域だ

ダムサイトには 駐車場と小さな売店がある

ここには水仙と 咲き始めの梅 そして もうすぐ河津櫻が咲く

あまり知られていなかったが 近年 道路もよくなってきた

そして この近くには をくずれ水仙の里もある

こちらも 最近クローズアップされて 新聞にも載っていた

昨日は三連休で お目当ての保田のばんやは超満員

諦めて金谷港の 海の見えるレストランに入った

ここも混雑していたが 海鮮丼は美味しかった

保田から金谷までの海岸線は 向かい側の三浦半島が近くに見える

そして その向こうには 富士山が少し霞んでいるが大きく見えた

                 コメントは 伝言コーナー」 へおいで下さい

                             のびたのホームページ

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

水仙 海鮮 温泉 房総の三セン

2011年01月09日 06時33分20秒 | 旅行

水仙 海鮮 温泉 房総は今 三拍子がそろっている

3連休の中日 道路は渋滞するだろうか

今日は 内房の保田 鋸南辺りにドライブに行く

毎年 この頃行くのが楽しみである

新聞でも 鋸南の水仙が見ごろと出ていた

金谷の先の漁協直営の店が 海岸にある

ここは その日上がったばかりの鮮魚も食べられる

何よりも ものすごく安くて ボリュームもある

伊豆あたりの店の積りで頼むと 食べ残しまでありそうだ

温泉もあちこちにある

古くからの温泉宿もあるし 最近の大きな設備の湯もある

三センが楽しめる房総 今が旬である

昨年の今頃の写真である 保田漁港

安くて新鮮 ボリゥムいっぱい

                     コメントは 伝言コーナー」 へおいで下さい

                             のびたのホームページ

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

笑いと うたごえでボケは無い

2011年01月08日 15時42分34秒 | うたごえ

ボケや認知症については 生活習慣病によるところが多い

高齢になるに従って 趣味が無い人や付き合いの悪い方は危険要素だ

教養が深いといわれる大学教授や医師でも ボケになりやすい

また生花や読書だけでも危ない

外に出ること 運動をすること 人との付き合い 歌を歌う

これが 老後に大きく影響してくる

ここ 墨田のうたごえカチューシャは そんな予測は微塵も無い

良く笑い良く歌い 明るく笑顔に溢れる

病気を予防する免疫も この笑いとうたごえで強くなる

スタッフの飯田さんは 笑いセラピーの資格もある

独特の笑顔体操と発声練習で 会場が笑顔でいっぱいになる

二人で並んだら 軽やかな 掛け合いトークが出来そうだ

希望の象徴 東京スカイツリーは 今日も大勢の観光客を呼ぶ

墨田区は 元気と希望の発信地となっている

                コメントは 伝言コーナー」 へおいで下さい

                             のびたのホームページ

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

私の部屋のカレンダー

2011年01月07日 11時16分37秒 | ボランティア

部屋のカレンダーは写真が無い

いろいろ書き込みが出来るカレンダーの方が便利なのだ

予定がかなりあるので忘れっぽい

従って 今日は何があったかなと確認する

先の予定は 半年ぐらいまである

だから月めくりでも 不便である

何かの予定を入れるとき その日は空いているか確認するのに不便

これも 年間日程が 一目で分かるものにした

先日 ロト6を買いに行ったら 宝くじ売り場にカレンダーがある

少しでもツキを貰おうと 貰ってきた

200円しか買わなかったが  800円になった

滝の名所 下野黒髪山の浮世絵である

もう一つは 日本の一番と称して 各地の一番が紹介されている

1月は日本一の広さ 釧路湿原 2月は日本一長い信濃川

3月は日本一の山 富士山と続く

なんだか縁起の良いものが そろっていそうだ

最後は 日めくりの あいだみつおさんの言葉

特にこの言葉が気に入って めくらない 昨年もずっと

今日の予定は 墨田のうたごえ カチューシャに行く

                コメントは 伝言コーナー」 へおいで下さい

                             のびたのホームページ

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

百歳を元気で迎えるために

2011年01月06日 11時42分32秒 | ボランティア

ボランティアで施設を訪れる時に 踊りのグループが踊る曲

百で満開寿音頭がある

60・70 花ならつぼみ 80で咲き始め 100歳で満開となる

元気よく生きるためには 健康と心の持ち方が大切である

100歳万歳というテレビ番組を良く観る

100歳以上の 高齢者が紹介されている

以前は 百歳の方が少なく キンさん ギンさんが目標だった

最近では 多くの方が百歳を超え あるいは迎えようとしている

12月放送の方は 熊本の中村ユキさん 100歳

78歳からピアノを自己流で覚え 唱歌など100曲くらい弾ける

楽譜はなく 音感で楽しんでいる 英語の聖書も読む

すばらしい意欲と好奇心である

先日 読売新聞の投書では 93歳の女性

毎日 お風呂でスクワットみたいな体操をしている

少し高い出窓からは 夜空が見え 時には飛行機の灯が見える

これで すっきりと気分が良いという

99歳の詩人 柴田トヨさんの詩集が105万部売れたと言う

くじけないでのタイトルで 大勢の方の共感を呼んでいる

92歳からの詩への 取り組みであった

世の中 くよくよしない 明るく生きる

他人の悪口を言わない 笑顔で毎日暮らす

これが好感を受ける 多くの方たちが 回りに集ってくる

こんな生き方をしていきたいものだ

                 コメントは 伝言コーナー」 へおいで下さい

                             のびたのホームページ

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする