のびたとブレイク

生き生きと第三の人生を歩んでいます
うたごえ ウォーキング 川柳 ベランダ栽培など楽しんでいます

五輪の夢 選手にエール 家観客

2021年07月21日 09時59分05秒 | うたごえ

コロナ過でのオリンピック いよいよ開会式に先立ち ソフトボール開幕

世界も注目しているが 無観客ではない 私の様にテレビで楽しむ観客がいる

一流の選手の活躍が見られる 先日の サッカー バスケットボールなど

 

海外にも行けなくなった私たちには テレビだけでも観戦できるのが嬉しい

どの選手も 日本も海外の国の方も アスリートはここを目標に日々鍛錬してきた

やはり 五輪が最高の舞台であろう 無事に終始して欲しい

 

水泳などでは 池江選手の再活躍も見たい あの努力と復活 更にエールだ

どこの国の方も コロナ感染して欲しくない させてはならない 頑張れ!

無事に帰国するまで 私たちは見守りたい でも日本の国旗が上がるのも夢だ

 

 

コロナは東京で昨日は1387名を数えた 緊急事態宣言下である

それでも人流は止まらない 盛り場で若いものが飲んでバカ騒ぎ マスク無し

これでは家庭に 職場に 感染を拡大する大きな要因になろう

 

あと少し 国民全体で我慢すれば 必ずしや 終息の光は見えてくるはずだ

先憂後楽 そのあとで 十分楽しめばよい スポーツも音楽も規制は解除される

私とて 早く温泉にも行きたい マスク外して規制無しに歌を楽しみたいものだ

 

 

ブログ下蘭の 伝言板が今朝は機能されない 原因不明 明日には回復かもしれない

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次々と 希望見出し 眼は先へ  今度はマンゴーにトライ

2021年07月20日 08時24分36秒 | うたごえ

眼の手術をして経過は まだ不安が残る 眼圧が高いのか軽く眼を抑えても鈍痛

ウサギ眼は消えない 楽天家の私も さすがに自重して2日間 外へも出ない

視力は 元に戻らないのか 眼鏡との相性が悪い これは一過性かと思う

 

まぁ結果は急がずに 一週間後の医師に判断を仰いで 良い診断が待たれる

先週は雨などもあって ウォーキングが少なく運動不足 心なしかお腹は増加の兆し

今日の夕方には スーパーへお買い物に出よう あとは 猛暑もあり スティホーム

 

 

アボガドの育ち始めをみて 今度は 俄然 マンゴーのタネに興味が増してくる

既にスーパーから 安いメキシコ産マンゴーを買ってきて4日目 食べごろか

昨日食べたら この甘さも含めて美味しかったこと 癖になりそうだ 1個300円

 

マンゴーのタネは 薄くでかい 

 

ネットで調べて 早速 水栽培用にして 部屋のベランダ側に置く

うまくいけば 発芽 葉が出始め根が出たら 焦らず待って鉢植えにする

どんなに育つかまた楽しみ 私の頭のカレンダーは常に この先の楽しみがいっぱい

 

と思いきゃ ホントのタネは 周りを切ると この中にある 種明かし(笑)

 

下町のうたごえで 皆さんに会える日 ひ孫にも会いたいが また緊急事態宣言

県をまたぐ移動はやめてとある そしてオリンピックで 道路が規制や渋滞

それでもいつか逢う ベランダには ブーゲンビリアの花が増える 希望は作るもの

 

これがタネ ちょっとグロテスク ここから根が出て 茎となり葉が出る ヨテイ!

 

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太るかな 猛暑と術後の 家籠り  美味しい贈り物もあるし

2021年07月19日 08時25分02秒 | うたごえ

昨日は猛暑日 さすがの私も外へ出る気はおきてこない

眼はウサギの目 レーザー手術した眼は 鏡で見ると まだ赤い

外へ出て ほこりなどばい菌でも入ったら 昔 輝いていた瞳が台無し

 

術後 足を痛めて 帰り道は何度も 痛みが治まるまで休んだ

家に ロキソニンテープがあったので 足や腰にベタベタと貼る

幸い ひどい痛みは無い 身体が温泉に行きたい サウナに入りたいと言う!

 

 

うたごえの仲間たちが いろいろと私にプレゼントをくれる

わびしい高齢男性の一人暮らし 何かしてあげようと母性本能かな(笑)

楽しい場を作ってくれる感謝ともいうが 遠慮なく頂き お返しはしない

 

 

名店の菓子 各地の名品 おかしやチョコ 時には これをどうぞと惣菜も

普段は間食はしない主義だが これら美味しいものは番外である

そして好きなものは 食べだしたら止まらない これが人類の遺伝子なのだ

 

富山名産 白えび蒸し焼きかまぼこ かまぼこ昆布

 

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眼の手術 いのち預ける その想い  結果次第の明暗があるから

2021年07月18日 08時39分10秒 | うたごえ

手術など 根っからの小心者 若い時は抜歯の麻酔を打った瞬間で失神もあった

そのくせ それが元で歯が悪くなっても 50年も医者へ行かず 自分で抜いた

生身の身体にメスを入れる 考えただけで 恐怖 この世の終わりの感じだろう

 

眼の手術 レーザー照射によるもの これまで3回経験した でも怖い

白内障から緑内障に進行して 現在まで 進行を抑制することに主がおかれる

眼圧上昇が進行をもたらすため この抑制の一日何回かの点眼薬を続けてきた

 

緑内障の特徴は 徐々に視野が狭まる 何か所も見えない部分が拡大してくる

やがては失明すると言われる 今のところは完治は望めない この進行を抑制のみ

そのたの点眼をずっと続けてきたが 時に眼圧が上昇する この時は見えづらい

 

 

昨日が手術の日 椅子に座ると目の前に レーザーの器械

ここに 顎を乗せ 頭はうしろにバンドで固定される 直前には麻酔の点眼

医師は器械の向こう側 眼は強制的に開けられ閉じることは出来ない

 

白眼の周囲に沿って(に感じた) レーザーが ビシビシと打ち込まれる?

スピードは 8分音符ぐらいで 数回から10数回迄 連続で照射される

痛みに似た感覚 勿論 見えている世界は未知の色彩と光の連続であった

 

一週間後に 結果診断 これを見て 次には右目も同じ手術を受ける予定

帰り道は 視力の落ちる右目が頼り 手術した左目はぼんやり 視野がボケる

どこかで軽い捻挫 足の付け根がやけに痛く 30分の距離で5回くらい休んだ

 

 

参考までに

 

今度のレーザー手術は 用語で 選択的レーザー繊維柱帯形成術と呼ばれる

眼圧を下げる効果の高いレーザー治療法であり 緑内障治療の一つ

低エネルギーの短パルスのレーザーを 房水の流れ出る繊維柱帯に照射

繊維柱帯における房水の排出機能を改善し 眼圧を下げるもの

 

緑内障について

眼内では 房水という水が絶えず産出され その房水は隅角の繊維柱帯という

フィルターを通して 眼外に排出されている

緑内障では この繊維柱帯が目詰まりを起こすことにより 房水の流出抵抗が

が増し 眼の硬く(眼圧が高く)なる

眼圧が高くなると 視神経の神経線維を障害され 視野狭窄が生じ

更に進行すると失明する 緑内障の治療では 眼圧低下によって視野狭窄の

進行を抑制する

 

 

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夢描き 歌で繋がる 今生きる   今日は眼のレーザー手術

2021年07月17日 06時25分40秒 | うたごえ

歌えることって幸せだなぁ 皆さんに会えることも嬉しい

私のつたないキーボード ピアノ伴奏でも 喜んで毎回集う皆さん

ここには 笑顔が溢れている 下町のうたごえ お互いの充電場所!

 

東京のコロナ感染者数 実に1300人を超えた

そして 気温は一気に33度も超える そんな中でも来られる方たち

もちろん感染予防対策には 気を抜かない センターのチェックリスト通り

 

検温は入り口で実施 37.5度以上は入れない 手指の消毒は個人毎に

準備段階でも テーブル 椅子は消毒する ホール内ではマスクは必ず着用

緊急連絡先は毎回チェック 万一の場合は センターや保健所に提出用だ

 

ソーシャルディスタンスは 最低1m以上 換気は開始前 中間に2度休憩

この誓約によって ホールのカギが開けられるのである

ワクチン接種2回も殆ど終わった私たち それでも感染しない させない!

 

 

キーボード 前面の隅っこに配置して 私は演奏と解説には マスクを外す

皆さんには近寄らない 3メートルは開く 近寄る時はもちろんマスク

そんなルールは浸透して 皆さんと楽しく 2時間弱を楽しむ

 

 

リクエスト 33曲

うみ(童謡) 海(唱歌) 歌の町 おもちゃのマーチ 早春賦

ドナドナ つぐない 古城 世界は二人のために なごり雪

すずかけのみち この世の花 南国土佐を後にして 君こそわが命

 

オールド・ブラック・ジョー アカシアの雨が止むとき 

ひばりの花売り娘 ミネソタの卵売り 千の風になって 二輪草

惜別の唄 瀬戸の花嫁 草原情歌 出船 若い東京の屋根の下

東京の灯よいつまでも ゴンドラの唄 つばさを下さい 

風の恋盆唄 = 演奏のみ

 

若い東京の屋根の下 ☆ 橋幸夫・吉永小百合

 

鈴懸の径 (カラオケ) 灰田勝彦

 

今日は これから眼科で左目のレーザー手術を受ける

レーザーは これで3回目かな 少し期間を置いて右目も受ける

正直 眼は開けられて 時折レーザーが噴射される感じで怖い

 

選択的レーザー繊維柱帯形成術という

緑内障には点眼を毎日数回数種 これで眼圧を下げて進行を遅らせる

何もしなければ失明 完全治癒は現在は無い この点眼に替わるものだ

 

夕方から明日にかけ 視力が一時落ちる どこまで回復の時間がかかるか

パソコンは見られない テレビなどで音楽は聴ける

嫌だね 見えることが大切なんて 今頃感じる 健康はいのちだ

 

 

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