花冷えには注意

この時期、昼間は暖かい、

しかし、夜になると北風が吹き、

寒くなります。

風邪、ひかない為には

風邪予防ご飯が一番

ご飯炊く時にニンニク、ショウガ、

あとはゴボウ、舞茸等何でもok

ニンニク生姜タップリ入れて炊く、

これで風邪予防