身体じゅう湿布だらけ・・・

７月２１日（火）


身体のあちこちが痛い・・・
昨日の作業の後遺症だ。

歳とったら疲れは１日後に出てくるとか言うけど、
昨日の今日で現れるってのは私ってまだ「歳でない？」

両腕、両肩、背中、腰、親指の付け根・・・結局体中なんだけど。
貼り付けたシップ薬１０枚・・・

昨日の作業に参加した５人が５人、ガタガタになってしまった。
それでも今日の天気を見たら「頑張ったかいがあったね」とお互い口にしてしまう。
みんな田舎の似たもの同士なんだな～

そして今日の雨
身体を休めなさいって言ってるようなもんで。
ビデオを２本見て・・・飽きたら料理するに限る。

我が家の晩ごはん　（大根、人参、鶏肉の煮物　　ゴボウのキンピラ　　トマトサラダ）


ヘルシーなメニュー　　　お約束です。