腰痛、

５月２４日（月）


先週金曜日『春の園芸市』の最終日。

何んの気が向いたのか後片付けなどいつもした事のないのに、
頑張ってお手伝いしたのが悪かったとは。

土曜日の朝から腰が痛くて痛くて・・・ベットから起きあがれもしない。
生ゴムのバンドをしながらゆっくりと行動しているが結構しんどかった。
『春のクリーン作戦』など最悪で『広報』を装ってデジカメで撮影ばかりしていた。

慣れない力仕事などするものではないとつくづく後悔しきり。
仕事がキツイのではなくて私の体力がなくなって来たのだから・・・

それでも３日ほど温泉浴場のマッサージ機で揉みほぐしたら、
やっと少しづつ楽になって来て真っ直ぐ身体を起こして歩けるようになって来た

明日はコレステロール値の再検査の結果を聞きに外来に行くの、
でついでに湿布でも貰って来なくてはと思っている。

去年までは腰を痛めたこと無かったのに６４歳、
やはり、歳がそうさせるのでしょうか・・・