東品川文化センターでバレーの練習
午前はお菓子を食べつつ公式戦のDVD観賞
午後は13名で練習でした
練習メニューは3メン→2メン
→アタック練習→切り返し→試合
よく動いて、たくさん練習できた
腰は平気だったけど
2日連続運動でやっぱり足が疲れた
個人的な調子はよかった
全体的にプレーの精度を上げたいね
切り返しはビギナーチームの
拾えなさが顕著に現われた
ローテごとに役割を確認して
練習を重ねていきたいところ
で、練習後ひさしぶりの
カレーうどんと31アイスを食べ帰宅
みんなよく練習して
よく食べて眠くなってたね
『若鯱家 品川シーサイドフォレスト店』
http://r.tabelog.com/tokyo/A1315/A131501/13027911/
午前はお菓子を食べつつ公式戦のDVD観賞
午後は13名で練習でした
練習メニューは3メン→2メン
→アタック練習→切り返し→試合
よく動いて、たくさん練習できた
腰は平気だったけど
2日連続運動でやっぱり足が疲れた
個人的な調子はよかった
全体的にプレーの精度を上げたいね
切り返しはビギナーチームの
拾えなさが顕著に現われた
ローテごとに役割を確認して
練習を重ねていきたいところ
で、練習後ひさしぶりの
カレーうどんと31アイスを食べ帰宅
みんなよく練習して
よく食べて眠くなってたね
『若鯱家 品川シーサイドフォレスト店』
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