商品券

午前、次女スイミング

午後、次女、長女チアダンスオンラインレッスン

静岡地区の子とはじめての合同レッスンでした

いつか対面で合同レッスンできたらいいね

 

商品券が当たったので

おやつはエスリエール祭りでした

 

夕方なんとか10キロランニング

蒸し暑さが戻ってきて

走っただけで体重が1キロ落ちた

 

気候、体調に応じて

走るペースを決めることを学びました

 

東京マラソンが17日の理事会まで

開催か中止か決まらないので

蒸し暑いけど練習あるのみ

東京五輪アスリートの心境か

 

35 Days to Tokyo Marathon

Today's Run 10K(321K）