巣ごもりで体力低下！・・・

　毎週水曜に掲載される五木寛之氏のエッセイ『地図のない旅』。過日、こんなことが書かれていた。私にも覚えがあり、読みながらウンウンとうなずくことしきり。（一部抜粋）　私も人生の後半期にさしかかった頃から、いろんな発見があった。なるほど、人間はこんなふうにして徐々に老いていくものなんだな、と納得することが多い。　視力、聴力、筋力、持久力などなど、すべての能力が退化していく。それまでなにげなく開けていた . . . 本文を読む