男の作る朝食 No1186 れんこんのはさみ焼

男の包丁クラブレシピでれんこんの挟み焼を作りました。ピーマンとなすの収穫がほぼ終わりました。

今日の朝食（Ｎｏ１１８６）
１．れんこんのはさみ焼
　　れんこん、豚ひき肉、自家製（ネギ）
　　添え物：自家製（らっきょう）
２．野菜炒め
　　自家製（なす、ピーマン、シシトウ）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　油揚げ、玉ねぎ（自家製）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（シソジュース）、バナナ
５．デザート
　　柿（自家製）
６．コーヒー（豆からひきます）
７．ごはん