男の作る朝食 No1195 ゴーヤチャンプル

畑で隠れていたゴーヤを見つけたので、またまたゴーヤチャンプルを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１１９５）
１．ゴーヤチャンプル
　　豚肉、豆腐、卵、ゴーヤ（自家製）
　　添え物：自家製（らっきょう）
２．ピーマンとかぼちゃのきんぴら炒め
　　自家製（ピーマン、白栗かぼちゃ）
３．味噌汁（味噌は自家製）
　　たまねぎ（自家製）、油揚げ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（シソジュース）、キューイ
５．デザート
　　柿（自家製）
６．コーヒー（豆からひきます）
７．ごはん