団塊放浪記

現在実行中のものは、毎日の朝食作り、200名山登山、自給自足の促進(主に畑仕事)、週2回のテニスです。

男の作る朝食 No1205 ハンバーグステーキ

2021-09-28 07:59:04 | 自給自足

男の包丁クラブレシピでハンバーグとマッシュポテトを作りました。

今日の朝食(No1205)
1.ハンバーグステーキ
  豚ひき肉、たまねぎ(自家製)、牛乳、卵、パン粉
  添え物:自家製(らっきょう)
2.マッシュポテト
    じゃがいも(自家製)、バター、牛乳
3.野菜サラダ
  自家製(レタス、キューリ)
4.味噌汁(味噌は自家製)
  たまねぎ(自家製)、油揚げ
5.カスピ海ヨーグルト(自家製)
  自家製(シソジュース)、ブルーベリー
6.デザート
  柿(自家製)
7.コーヒー(豆からひきます)
8.ごはん

コメント
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