男の包丁クラブレシピでシーフードピラフとかぼちゃの和風ポタージュを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１２０４）
１．シーフードピラフ
冷凍シーフード、自家製（玉ねぎ、ピーマン）、人参、バター
２．かぼちゃの和風ポタージュ
自家製（味噌）、牛乳、かぼちゃ
３．野菜サラダ
自家製（レタス、キューリ）
添え物：自家製（らっきょう、きんぴらごぼう）
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソジュース）、ブルーベリー
５．デザート
柿（自家製）
６．コーヒー（豆からひきます）
７．ごはん
