男の作る朝食 No1193 オムレツ

久しぶりに自家製野菜をたくさん使ってオムレツを作りました。

今日の朝食（Ｎｏ１１９３）
１．オムレツ
　　自家製（じゃがいも、たまねぎ、ピーマン）人参、牛肉、たまご
　　添え物：自家製（らっきょう）
２．なすと舞茸の炒め汁
　　舞茸、ベーコン、なす（自家製）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
　　自家製（シソジュース）、キューイ
４．デザート
　　柿（自家製）、ぶどう
５．コーヒー（豆からひきます）
６．ごはん