さつまいもの試し掘りで３本収穫したのでさっそく天ぷらにしました。畑でまたまたゴーヤを収穫したので、いつものゴーヤチャンプルを作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１２０２）
１．ゴーヤチャンプル
豚肉、豆腐、卵、ゴーヤ（自家製）
２．さつまいもの天ぷら
自家製（さつまいも）
３．なすと舞茸の炒め汁
舞茸、ベーコン、なす（自家製）
４．野菜サラダ
自家製（レタス、キューリ、柿）
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソジュース）、ブルーベリー
６．コーヒー（豆からひきます）
７．栗ごはん
さつまいもの天ぷら 
男の包丁クラブレシピで豚汁を作りました。栗がたくさん余っているので栗ご飯も作りました。。
今日の朝食（Ｎｏ１２０１）
１．豚汁
豚肉、人参、自家製（じゃがいも、ネギ、味噌）、こんにゃく、舞茸、ごぼう、油揚げ
２．野菜サラダ
自家製（レタス、キューリ、柿）
添え物：自家製（らっきょう）
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソジュース）、ブルーベリー
４．コーヒー（豆からひきます）
５．栗ご飯
栗（自家製）
今日は秋分の日なので男の包丁クラブレシピでいなり寿司を１２ヶ作りました。
今日の朝食（Ｎｏ１２００）
１．いなりずし
油揚げ、ごはん
２．だし巻きたまご
たまご
３．野菜サラダ
自家製（レタス、キューリ、柿）、ちくわ
添え物：自家製（らっきょう）、ちくわ
４．味噌汁（味噌は自家製）
豆腐、玉ねぎ（自家製）
５．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソジュース）、ブルーベリー
６．コーヒー（豆からひきます）
稲荷ずし 
らっかせいの収穫 
少しカラスに食べられました 
らっかせい畑 
男の包丁クラブレシピでカレーを作りました。ごはんは近所でもらった新米です。
今日の朝食（Ｎｏ１１９９）
１．カレー
自家製（じゃがいも、玉ねぎ）、人参、豚肉
添え物：自家製（らっきょう）
２．野菜サラダ
自家製（レタス、柿）、ちくわ
３．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソジュース）、ブルーベリー
４．コーヒー（豆からひきます）
５．ごはん（新米、もらいもの）
玉ねぎを甘さを出す為別途炒めます 
りんごケーキとかぼちゃの和風ポタージュを作りました。昨日の朝食は栃木県足尾へ登山に出掛けたのでお休みしました。
今日の朝食（Ｎｏ１１９８）
１．りんごケーキ
りんご、ホットケーキミックス、たまご、牛乳、バター
添え物：自家製（らっきょう）
２．かぼちゃの和風ポタージュ
自家製（味噌）、牛乳、かぼちゃ
３．野菜サラダ
自家製（レタス、柿）、カニカマ、ソーセージ
４．カスピ海ヨーグルト（自家製）
自家製（シソジュース）、キューイ
５．コーヒー（豆からひきます）
かぼちゃのポタージュ 
