Joe884do Traveling Alone

旅好きオヤジのひとり旅フォトブログ

コーヒー1日3杯で

2016年11月14日 | COFFEE

先週の日曜日の朝刊に気になる記事が掲載されていた

『コーヒー1日3杯以上で脳腫瘍抑制?』

コーヒーを1日3杯以上飲む人は脳腫瘍を発症するリスクが低いと、
国立がん研究センターの研究チームが研究成果を発表した

コーヒーに含まれるクロロゲン酸やトリゴネリンという成分には、
抗酸化作用などの働きがあり、発症を抑えた可能性があるという

ヘェ〜、スゲェ!

1杯が200ccとして3杯なら600cc

600ccまでは飲んでいないけど、
毎日400ccは必ず飲んでいる

記事には、3杯飲む人、1〜2杯飲む人、1杯未満飲む人とグループ分け、
1日3杯以上飲む人は1杯未満飲む人と比べて脳腫瘍リスクが53%低いらしい

以前には、

日本経済新聞にコーヒーを1日に3杯〜4杯飲む人は、
心臓病や脳血管、呼吸器の病気の危険が4割減との研究結果を見た事がある

へぇ〜、コーヒーって身体に良いんだなぁ〜

でも、カフェインの摂り過ぎは逆に身体に良くないとされる

まぁ、多量に飲む事は無いから大丈夫だとは思うけど、
1日3杯以上とは嗜む程度の量ではないなぁ〜(ー ー;)

不正脈持ちのオヤジにはなかなか効果がありそうな話題の記事だった

最新の画像もっと見る

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。