大森インプラントクリニック松元教貢歯科医院腫れ痛みなく早く、骨不足でも骨ができて直ぐに歯が入る幸せのブログ

松元教貢歯科医院は骨が不足で骨造りしても腫れ痛みのとても少なく早く治せる方法をしてる即時荷重インプラントパイオニアです。

昔の思い出話、身体作った時もありました。

2021年02月25日 | Weblog
大学生の時、体育館にトレーニングルームがあり、そこに籠ってバーベルとかで筋トレしてたことがあります。

先輩に高倉健がベンチプレスで100キロ上げてる、と聞いて、自分もやれるようになりたい、と思ってです。

で、週に2回程トレーニングするようになりました。

まずは自分の体重を上げられるようになるのが一つの壁でした。

当時65キロあって、始めは50キロも上がりませんでしたが、4ヶ月位頑張ったら体重は上げられるようになりました。

そこから、少しずつ少しずつ増やして行って70、80、90と上がるようになりました。

みるみる身体は変わりましたね。

そして、1年位頑張り初めて100に挑戦しました。

当然危ないので、先輩がアシストに付いてくれました。

初めての時は頭に凄い血が昇り、真っ赤な顔になって上げようとしましたが、とても大変だったのを覚えています。

動きはするのですが、なかなか上がらない。

そこから、トレーニングのたびに100に挑戦しました。

上げて、胸まで下ろして、又上げてる戻す。

初めてできた時はとても嬉しかったです。

その時には胸囲が130センチになってました。

腕もパンパンでした。

結局最高3回まで上げられるようになれました。

分かったのですが、トレーニングして筋肉着くと撫で肩になってしまうんですね…笑えました。

勿論、それだけではなく身体全体トレーニングしてたので、ヒンズースクワット1000とかできてましたよ。

もっとかな…

学校の校庭確か400メートルトラックでしたけど、身体鍛えたので片脚ケンケンで3周とかできたくらいです。

まああの時は筋トレに凝ってたんですよね。

でも、ある程度できるようになって熱が醒めて、自転車とか乗る方に変わりましたけど…

輪行には良く行きましたよ。

毎日100キロ以上は必ず走る。

で、必ず山とか峠を一つは越える、なんてのを1週間とかしてました。

真夏の奥入瀬走ったのが一番な良い思い出です。

その時にはねぶたも見ましたね…

奥入瀬凄く綺麗で、秋の紅葉の頃に来たいな、と思いました。

いまだにその願いは叶えてないです。

いつか叶えたいな。

ふと昔の頃を思い出すことがあったので、その記憶を留めて置こうと思って書きました。


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