31日間、長いように感じましたが、もう29日目です
カッコよく歩け! 自信を持って!
誰かに認められたとき・・・。
いいことがあったとき・・・。
人は誰でも心が弾み、思わず笑顔がこぼれ、その歩みは軽快になる.
その歩き方はまさに「颯爽と闊歩する」という表現がぴったりだ。
反対に、誰かに自分の事を否定されたときや、困難にぶつかったときは気分が落ち込み、それに呼応するように知らず知らずのうちに足取りは重くなる。
それに合わせて、顔も暗くなる。
では、そのどちらでもないとき、つまり特に絶好調でも絶不調でもない通常の状態では、人はどんな風に歩いているだろう。
街に出て、通行人を観察してみればすぐわかる。
ほとんどの人はうつむきながら歩いていて、その表情はお世辞にも、“イキイキ”と呼べるものではない。
もし、背中を丸め、うつむいて歩く事が習慣になっているなら、今日からきっぱり切り替えよう。
胸を張り、顔を前に向けて、軽く微笑みながら颯爽と歩くのだ。
ひどく落ち込んだときはもちろんのこと、日ごろから常に颯爽と闊歩する!
人間の脳は、一つひとつの表情や動作を、それにふさわしい感情とセットで記憶している。
だから颯爽と闊歩すれば、筋肉の刺激を通じて、「今日は絶好調なんだ」という情報が脳に伝わり、あっという間にプラスの感情が広がる。
颯爽と歩くだけで、思考も感情もどんどんプラスに向かう。
そして言うまでもないことだが、颯爽と歩く姿は誰が見てもカッコイイ!
歩く姿もツキを運ぶ大切な要素
カッコよく歩け! 自信を持って!
誰かに認められたとき・・・。
いいことがあったとき・・・。
人は誰でも心が弾み、思わず笑顔がこぼれ、その歩みは軽快になる.
その歩き方はまさに「颯爽と闊歩する」という表現がぴったりだ。
反対に、誰かに自分の事を否定されたときや、困難にぶつかったときは気分が落ち込み、それに呼応するように知らず知らずのうちに足取りは重くなる。
それに合わせて、顔も暗くなる。
では、そのどちらでもないとき、つまり特に絶好調でも絶不調でもない通常の状態では、人はどんな風に歩いているだろう。
街に出て、通行人を観察してみればすぐわかる。
ほとんどの人はうつむきながら歩いていて、その表情はお世辞にも、“イキイキ”と呼べるものではない。
もし、背中を丸め、うつむいて歩く事が習慣になっているなら、今日からきっぱり切り替えよう。
胸を張り、顔を前に向けて、軽く微笑みながら颯爽と歩くのだ。
ひどく落ち込んだときはもちろんのこと、日ごろから常に颯爽と闊歩する!
人間の脳は、一つひとつの表情や動作を、それにふさわしい感情とセットで記憶している。
だから颯爽と闊歩すれば、筋肉の刺激を通じて、「今日は絶好調なんだ」という情報が脳に伝わり、あっという間にプラスの感情が広がる。
颯爽と歩くだけで、思考も感情もどんどんプラスに向かう。
そして言うまでもないことだが、颯爽と歩く姿は誰が見てもカッコイイ!
歩く姿もツキを運ぶ大切な要素