体育館６０周（10/24） 体育館５０周（ 10/26）

２４日（水曜日）は，走ろうと思って早めに帰ってきました。８時頃体育館に行って７５周走る予定でした。が，途中で２度トイレに行きたくなり，時間が取られたので６０周で終わりです。でも，ほぼ予定通りにペースで走ることはできました。
　5'27" 5'00" 4'55" 4'52" 7'23" (27'39")
5'22" 8'22" 5'11" 5'09" 5'08" 5'12" 5'06"

２６日（金），出張で帰りが早かったので夜体育館で走りました。５０周を５分少々のペースの予定で。
5'11" 5'03" 5'03" 5'05" (25'27")
5'02" 5'08" 5'04" 5'04" 5'03" (50'50" : 25'23")
　予定通りのペースで走れました。肉離れのところがまだ少し痛いです。

日曜日，２０ｋｍレースは何とかなりそうです！！